Хто я у травмованому суспільстві? Франц Рупперт

«Чи можу я бути собою в травмованому і травмуючому суспільстві, де динаміка «жертва-агресор» визначає наше життя? Так, якщо:

• я усвідомлюю свої травми,
• я послідовно відмовляюся від динаміки жертва-агресор,
• я розвиваюся на шляху до себе, у відносинах з іншими я висловлюю свої здорові потреби, як в особистій, так і в суспільній сфері.

Тоді я буду сам собою і навколо мене поступово виникне те суспільство, яке я хочу для себе».

ЗМІСТ

Передмова автора

1. Людство і Я

До раю земного рукою подати

Людство на краю прірви

2. Людська психіка як всередині, так і зовні. Відсутність потреб, принцип задоволення або навчання за допомогою винагороди

Обіцянки фармакологічного зцілення

Свідоме і несвідоме в психіці

Відкриття прихильності і психотравм.

Людська психіка і реальність

Пам'ять і спогади

Співсвідомість

Ілюзорна реальність

Відправляти і приймати

Здорова психіка

Хто я?

Ідентифікації

Приписування

Розмежування

Справжня ідентичність

Бути

Бути суб'єктом

Бути собою

Здорова, в стані стресу і травмована психіка

Межі самопізнання

Ілюзія психічного здоров'я

Хард і софт

Збереження виду або себе?

3. Психіка і суспільство

Психологічні знання важливі для всіх

Батьки — за чи проти дітей?

Відсутність материнських почуттів

Виховання — за чи проти дітей?

Конкуренція між статями

Економічна конкуренція

Політика і конкуренція націй

Наче нам мало природних катастроф

Конструктивність чи деструктивність

Боротися чи пристосовуватися?

Буття і свідомість

4. Травматичний життєвий досвід

Розщеплення тіла і психіки

Тріада травми

Розщеплення психіки, викликані травмою

Виживати, а не жити

Біографія психотравми

Травма ідентичності

Травма кохання

Травма сексуальності

Травма власної агресії

Екзистенціальна травма і травма втрати в контексті біографії травми

Травми як причина самоушкоджень

5. Динаміка «жертва - агресор»

Жертви психотравми

Агресори, що завдають психотравми

Стан жертви

Поведінка жертви як стратегія виживання

«Хто не працює...»

Ідентичність жертви

З жертви в агресори

Поведінка жертви як колективна стратегія виживання при травмі

Стан агресора

Поведінка агресора як стратегія виживання

Приховувати і не помічати

Ідеології агресора

Ідентичність агресора

Агресори при владі

Співучасники

Навіщо це потрібно агресорам?

Динаміка «жертва - агресор» в одній людині

Динаміка «жертва - агресор» і тіло

Суїцидальність

Приклад Андерса Берінга Брейвіка: від жертви дитячої травми до масового вбивці

6. Травмовані та травмуючі суспільства

Суспільство бореться з симптомами

Прямі та зворотні наслідки психотравм

Заперечення травми в суспільстві

Як жити в травмованому суспільстві?

7. Коли вийти не вдається

Помста

Бунт

Революція

Прощення

Примирення

Порятунок інших людей

Патологізація

Релігія

Духовні практики

Мистецтво

Вживання наркотиків

Раціональні дискурси

Суспільство не дізнається нічого нового

8. Коли вийти вдається

Відчути і усвідомити свій стан жертви

Як вийти зі стану агресора

Психічно здорові діти — здорове суспільство

9. Метод запиту і ОІТП

Ангеліка: Я хочу туди

Метод роботи із запитом.

Андреас: Я хочу знати, що я хочу вбити в собі

Агресори як тригери власних травм

Бути самим собою

Життя поза динамікою «жертва — агресор»

Від здорового Я до здорового МИ

Лідерство через співчуття

Що об'єднує всіх нас

Суспільство — це я

Післямова Франца Рупперта

Література