Метафоричні картки «Сходинки до стрункості» UA. Алексієнко Вікторія

У колоду входять 128 метафоричних асоціативних карт. З них 64 карти з корисними рекомендаціями та порадами про те, що потрібно зробити, щоб позбутися зайвої ваги. І 64 карти - мотиватори, які актуалізують тему здоров'я, зовнішнього вигляду, сили волі, краси і закликають дійти до кінця у своїй меті. Карти допомагають людині надихнутися, зрозуміти, з чого потрібно почати працювати над собою. Також скласти свій унікальний покроковий план досягнення мети щодо зниження ваги та набуття краси. У колоду входять рекомендації психологічного та поведінкового характеру, тому людина зможе зрозуміти, на що зробити акцент: на дисципліну чи психологію.

Колода призначена для роботи психологам, психотерапевтам, арт-терапевтам, коучам, консультантам, ведучим психологічних трансформаційних ігор, дієтологам, фітнес-консультантам і людям, які займаються особистісним зростанням. Колода МАК може бути використана як надихаюча, діагностична, прояснювальна, занурююча і допоміжна колода в консультуванні, коучингу, психологічних трансформаційних іграх. А також є основною в психологічній трансформаційній грі «Сходи до стрункості».

За допомогою колоди можна:

• Побачити, які перші кроки потрібно зробити до своєї мети в зниженні зайвої ваги;
• Надихнутися і отримати ресурс до руху;
• Зрозуміти і усунути психологічні блоки на шляху до мети;
• Зрозуміти, які моменти в поведінці потрібно скоригувати, щоб зайва вага легко пішла вниз;
• Зрозуміти, що не давало рухатися далі і досягти своєї мети.
• Зрозуміти, над чим працювати в першу чергу;
• Скласти свій індивідуальний план роботи над собою;
• Передбачити, де можуть бути зриви, і бути готовим до них;
• Надихнутися і досягти своєї мети.

Питання до колоди:

1. Як я можу застосувати те, що написано на картці?
2. З чого я можу почати це робити?
3. Які складнощі можуть виникнути при виконанні?
4. Що може мене підтримати в реалізації цього кроку?
5. Хто може мені в цьому допомогти?
6. Чи усвідомлюю я, що це крок назустріч моїй меті і моїй мрії?
7. Чи готовий я його зробити?
8. Які перші три дії я зроблю за цей тиждень, враховуючи те, що написано на картці?

Хто використовує: психологи, коучі, тренери, психотерапевти, арт-терапевти, ведучі т-ігор, сімейні психологи, а також люди, не пов'язані з психологією, для особистого використання.

Область застосування: індивідуальні консультації, коуч-сесії, терапевтичні сесії, он-лайн марафони, для роботи в групах, в т-іграх.

Комплектація: 128 карт (10,5*7,5 см), інструкція з описом і техніками, коробка

Матеріал: меловка 350 з матовою ламінацією Вага: 400г

Мова колоди: українська

Авторка: Вікторія Алексієнко - практичний психолог, коуч, навчальний тренер. Автор книг, трансформаційних ігор, колод МАК, терапевтичних груп і навчальних курсів. Засновник Міжнародного розвивального проекту «Keys to yourself». Засновник « Experts.PRO» International Academy for Professional Excellence by Victoria Alekseenko. Засновник консалтингової компанії «Alekseenko Company inc.».