Метафоричні карти "Aroma / Арома". Колендо-Смирнова А.

Метафоричні асоціативні карти «Aroma»

Колода «AROMA» створена як терапевтичний інструмент для роботи психологів різних напрямків.

Колода легко комбінується з іншими метафоричними картами і може бути використана в роботі з запитами різної тематики. За допомогою цієї колоди можна опрацювати дуже глибокі шари психіки в легкій ігровій формі.

Особливість колоди в тому, що вона є терапевтичним інструментом, що дозволяє працювати з елементом нейролінгвістичного програмування — «якір», що дає можливість опрацьовувати безліч різних запитів дуже ефективно. (Знання нейролінгвістичного програмування для використання колоди не обов'язкове, прикладів вправ в інструкції достатньо для розуміння механізму дії даного інструменту.)

Вона дозволяє працювати із запитом клієнта не тільки класичним способом застосування метафоричних карт, але й дає можливість опрацювання різних негативних почуттів і станів нехарактерним для асоціативних карт способом, що є дуже ефективним терапевтичним методом.

Колода складається з різних зображень, що дозволяють легко уявити аромат на картинці, що допомагає описати емоції, стани, переживання, що виникають у людини в різних життєвих ситуаціях.

Приклад вправи:

• Витягнути в закриту 3-5 карт. Карти відкривати по одній.
• Відкриваючи першу карту, згадати ситуацію, з якою асоціюється цей запах.
• Згадати ті позитивні якості, які були в ній виявлені.
• Уявити ці якості у вигляді запаху і перенести в уяві цей запах в ту ситуацію реальності, з якою пов'язаний запит. Так повторити 3-5 разів.

Приклад: Марія 28 років - боїться йти на співбесіду. Страх від 0 до 10-ти оцінює на 6 балів. Витягує карту із зображенням шишок. Згадує, як маленькою ходила з бабусею в ліс і нічого не боялася. Далі Марія уявляє, як йде на співбесіду, уявляючи при цьому, що в місці, де проходить співбесіда, пахне шишками. Страх знижується до 4-х балів. Наступна карта із зображенням цитрусових нагадала, як вона вперше літала на літаку, і там давали апельсиновий сік, вона впоралася зі своїм занепокоєнням тоді. Уявляючи запах цитрусових на співбесіді, Марія знижує страх до 3 балів. Так робота триває до потрібного результату.

У комплект входить:

• 69 карт із зображеннями різних об'єктів, що мають виражений характерний запах (6*10см);
• інструкція з 6 вправами і прикладами;
• коробка для зберігання.

Мова видання - російська

Автор: Колендо-Смирнова Анастасія, психолог, гіпнотерапевт. Член Східноєвропейської асоціації гіпнотерапевтів і клінічних психологів. Спеціаліст у роботі з психосоматикою, автор психологічних книг («У лабіринті психосоматики» та інших), ігор ( «Психосоматика», «Психудейка» та інших), метафоричних карт, тренінгів, навчальних курсів для фахівців, статей.