Метафоричні карти «Доленосні рішення». Обст Наталія

Mетафоричні асоціативні карти «Доленосні рішення» - колода осяянь, відкриттів, рішень і досягнень. Саме ця колода є ефективним інструментом у психологічній допомозі людям, які відчувають труднощі з прийняттям рішень, самовизначенням і досягненням цілей. Колода складається з карт, які з одного боку мають тематичну складову, а з іншого - нагадування про швидкоплинність часу. Зображення належать до різних сфер життя: самовдосконалення, відносини, кар'єра, здоров'я, дозвілля, духовність. Ці ілюстрації показують практично весь контекст нашого життя, різноманітні емоції та стани. Малюнки мають світлі та темні відтінки, що додатково підсилює їх асоціативність і полегшує сприйняття образів.

Карти «Доленосні рішення» призначені для психотерапевтичної роботи з ситуаціями вибору і прийняття рішень; допомагають у визначенні точок опори, активізації зовнішніх і внутрішніх ресурсів і, звичайно ж, для діагностики поточного стану. Колода настільки зрозуміла і інтуїтивно проста, що працювати з нею зможе навіть людина, яка не має досвіду.

МАК «Доленосні рішення» - інструмент, апробований часом, тому ця колода буде корисна для роботи:

• психологів і психотерапевтів;
• ігротерапевтів;
• арт-терапевтів;
• мотиваційних коучів;
• соціальних педагогів;
• HR фахівців;
• власників малого, середнього та великого бізнесу;
• людей будь-якого віку, які на шляху самопізнання і в пошуку нових рішень.

Також колоду можна використовувати для роботи з парами і в психологічних іграх.

За допомогою колоди «Доленосні рішення» можна працювати з такими запитами:

• Діагностика страхів і блокуючих установок.
• Визначення варіантів і можливостей виходу з ситуації.
• Розкриття підсвідомого сприйняття себе, власних внутрішніх ресурсів.
• Виявлення і усвідомлення справжніх потреб і цінностей.
• Відносини і зв'язки. Виявлення потреб партнерів і шляхів найкращої взаємодії.
• Діагностика причин самотності і проблем у відносинах.
• Виявлення підсвідомого образу партнера і установок, що обмежують сферу життєдіяльності.
• Розкриття перешкод у кар'єрі, бізнесі, відносинах, самопізнанні та робота з їх подоланням.

Питання, які допоможуть більше розкрити суть карти:

• Опишіть, що тут показано (предмети, люди, тварини, елементи природи та природні явища). Що відбувається на цій карті?
• Що відчувають персонажі (одухотворені, рослини, природні явища…)?
• Що відбувалося до того і що відбувається після того, що є зараз?
• Що було і буде з тими, хто або що тут?
• Що на малюнку привернуло Вашу увагу найбільше? Чому?
• Чи є на малюнку Ви? Не обов'язково це має бути людина. Можливо, це предмет, колір, тварина тощо. Або Ви стоїте десь поруч із тим, що зображено. Тоді де саме?
• Що Ви відчуваєте, коли дивитеся на цю карту?
• Там, де Ви або той, хто Ви є, що Вам хочеться зробити зараз?
• Уявіть, що це зображення – один пазл, частинка великого зображення. Тоді що відбувається на цьому великому зображенні?
• Якби картинка змогла заговорити, що б вона Вам розповіла?
• Як би Ви коротко назвали цю карту, якби Вам потрібно було дати назву цій картині?
• Яке основне послання цієї карти для Вас?
• Про яке джерело енергії, радості та натхнення це для Вас?
• Що ви можете зробити зараз, щоб ним скористатися?
• Який урок можна винести з виконаних Вами попередніх 14 пунктів?
• Що з цього можна зробити саме зараз?
• Напишіть три кроки, які залежать від Вас.

У комплект входить:

• 90 яскравих карт;
• інструкція;
• коробка для зберігання.

Мова видання - українська

Авторка: Наталія Обст

Художниця: Ірина Іскра