Метафоричні карти "Емоційне вигорання. Зцілення через котиків". Ващук Наталія

Метафоричні асоціативні карти

"Емоційне вигорання. Зцілення через котиків"

МАК "Емоційне вигорання. Зцілення через котиків" створена з метою підтримки осіб, які переживають емоційне вигорання, стрес та виснаження, також для дітей від 8 років. Завдяки м’яким і теплим зображенням котиків, колода дозволяє розкрити глибокі емоційні стани, допомагає знайти шляхи відновлення та зцілення через усвідомлення своїх переживань і необхідність відпочинку.

Основна мета колоди:

Надавати інструменти для роботи з емоційним вигоранням, допомогти у визначенні причин стресу та розробити стратегії для відновлення емоційної рівноваги і психічного здоров’я. Колода використовує котиків як символ внутрішнього спокою, сили, відновлення та підтримки. Вони є метафорою тих ресурсів, які кожна людина має в собі для подолання важких періодів у житті.

Основні блоки колоди:

Колода складається 96 карток, які поділяються на 7 ключових блоків, кожен з яких відповідає певному етапу процесу лікування емоційного вигорання. Ці етапи допомагають не тільки виявити проблему, але й знайти шляхи для відновлення внутрішньої рівноваги, розвивати стійкість до стресу та попереджати рецидиви.

Кожна картка  має унікальне зображення котика з певними станами емоційного вигорання , вираженого словами. Зворот картки містить назву блоку колоди, слова-підказки, слова-підтримки та питання для рефлексії щодо відновлення енергії та подолання емоційного вигорання.

Особливості карток: картки виконані в стилі м'яких пастельних відтінків мінімалістичного символізму, що допомагає не лише передавати ідею спокою та відновлення, а й сприяє створенню психологічної безпеки та відчуття гармонії під час роботи з емоційним вигоранням.

В комплект входить:

• 96 двосторонніх карт;
• методичний посібник по роботі з колодою в електронному форматі (97 арк), який містить:

1. Алгоритм покрокової  роботи психолога з емоційним вигоранням.
2. Інструкція до використання колоди.
3. Техніки для індивідуальної роботи з колодою (57 технік)
4. Техніки для групової роботи з колодою (57 технік)
5. Універсальні питання до колоди (175 питань)

• мішечок для зберігання.

Картки розміром 9,7*8,3 см, ламіновані, товщина 260 мг

Мова видання - українська

Авторка: Наталія Ващук - практичний психолог, спеціаліст з МАК, гештальт-терапії, арт-терапії, сімейної психології, дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.