Метафоричні карти "Історія мого життя". Гладких Наталя

Метафоричні асоціативні карти «Історія мого життя»

МАК «ІСТОРІЯ МОГО ЖИТТЯ» розроблені для роботи з втратою, горем і травматизацією батьків.

Ця колода карт описує роботу з усіма стадіями горя, які проходять люди після втрати. Крім роботи з травмою, ця колода спрямована на певні способи підтримки людей, які зазнали втрати.

Ці метафоричні карти складені на основі опитувальника, який заповнили 50 батьків, які виховують дітей з різними порушеннями розвитку. Карти як психологічний інструмент створені для психологів, психотерапевтів, соціальних педагогів і вихователів, вчителів, які працюють з людьми, які зазнали певної втрати, а також з батьками дітей/молодих людей з інвалідністю, дітей з різними особливостями розвитку тощо.

Цей інструмент був апробований психологами і показав високі результати роботи.

Стадії горя є певними «внутрішніми захисниками», що допомагають людині зберегти своє життя і вижити самостійно. Модель переживання горя виглядає як крива лінія, в ямі якої розташувалася депресія. Для людини в горючість необхідно проходження цих стадій і їх екологічному переживанні. Це можна зробити за допомогою цього психологічного інструменту, в якому карти з емоційно-насиченими картинками поділені на п'ять основних стадій, а карти з текстом – це способи підтримки та екологічного переживання цих стадій.

Метафорична асоціативна колода «Історія мого життя» є інструментом, що працює з життєвими історіями самого клієнта. На «сорочці» карт можна побачити відбиток, який є унікальним для кожної людини в світі. З цим відбитком пов'язується особиста історія кожного клієнта, і з цього вже можна почати знайомство з клієнтом і подальшу роботу. Якщо перевернути відбиток, то побачимо багато кривих ліній у вигляді ям, схожих на стадії горіння.

Основна колода – це яскраві картинки, що висвітлюють певні емоційні стани, з якими стикаються люди, які зазнали втрат.

• У першій стадії: страх, злість, відчай, горе, переляк, недовіра, ступор, провина, паніка, розгубленість, злість на себе, образа, печаль, тривога.
• У другій стадії: злість, гнів і всі сильні емоції, істерика, бажання руйнувати, битися, бігти або втекти.
• У третій стадії: спроби «домовитися з Богом», роздуми про те, «що було б, якби все було в порядку...», бажання знайти вихід із ситуації будь-якими способами.
• На четвертій стадії: відчуття безсилля і безвиході, відчуття, що сенс життя втрачено.
• На п'ятій стадії: страх невідомого майбутнього, але зменшення переживань, підвищення інтересу до навколишніх подій.

Додаткова колода – це текстові карти, що висвітлюють способи допомоги та підтримки. З додатковою колодою можна працювати у відкритому та закритому режимі. Це ті виходи, які людина не може бачити, коли перебуває в сильних емоціях, але ті, які можуть допомогти тут і зараз. З додатковою колодою можна працювати окремо і здійснювати психологічну освіту для клієнтів.

Область застосування колоди метафоричних асоціативних карт «Історія мого життя»:

• Горе батьків дітей з інвалідністю та затяжними/хронічними захворюваннями;
• Горе після смерті близьких людей;
• Глибинна робота з травматичними переживаннями;
• Робота з сильними емоціями;
• Пошук виходу з негативних психологічних ситуацій;
• Робота з дитячими травмами дорослих;
• Робота зі складними життєвими обставинами;
• Робота зі страхами/фобіями та стресами;
• Робота з труднощами у відносинах та сім'ї;
• Проблема з самооцінкою, самореалізацією, відчуттям тупика.

Колоду «Історія мого життя» можна використовувати з 18 років для індивідуальної та групової роботи.

У набір входять:

• 50 карт із зображеннями (10*7 см);
• 85 карт з текстом (8*5 см);
• книжечка-методика (опис стадій горя та деяких технік роботи з цією колодою карт, список літератури з даної теми);
• щільна коробка для зберігання.

Мова видання - українська

Авторка: Гладких Наталія