Метафоричні карти «ПораДа». Гуненко Ірина

Метафоричні асоціативні карти «ПораДа» – це універсальна ресурсна колода для жінок, які відчувають: пора щось змінювати, вийти з кола деструктивних переконань, відновити внутрішні опори, повернути собі силу.

Назва має подвійний зміст:

• Пора – як заклик до змін, до дії.
• Да – як дозвіл собі, сказати «так» своїй силі, своїм бажанням, своєму новому шляху.

Ідея колоди. У центрі колоди – Жінка. Не як роль чи функція, а як стихія. Вона – як вулкан: велична, глибока, сповнена внутрішнього вогню. Вулкан не стає сильним у момент виверження – він сильний завжди. Так само й жінка: її велич не з’являється в момент змін – вона вже присутня в ній.

Її сила не завжди видима. І тоді вона шукає підтвердження ззовні: у порадах, книгах, словах інших людей. Але істина проста: усі відповіді вже є всередині. Вони можуть бути неусвідомлені, неприйняті, заблоковані страхом чи старими переконаннями, але вони є.

Використання МАК «ПораДа» допомагає:

• змінити деструктивні переконання,
• пробудити прихований потенціал,
• прийняти власну глибину,
• побачити красу своєї сили,
• зміцнити внутрішню опору,
• дозволити собі бути масштабною.

Ці метафоричні карти поєднують глибокі символічні образи, що працюють на рівні підсвідомості, та мудрі, мотивуючі вислови, які активують внутрішній діалог.

Через образ і слово жінка:

• Входить у контакт із власними емоціями та почуттями;
• Виявляє приховані установки;
• Знаходить внутрішні ресурси;
• Перенаправляє енергію у конструктивне русло;
• Формує нову точку опори.

Які теми можна опрацювувати за допомогою колоди:

• Залежність від чужої думки,
• Відстоювання особистих кордонів,
• Синдром «рятівника»,
• Надмірний контроль,
• Комплекс «відмінниці»,
• Тривожність,
• Взаємовідносини,
• Неадекватна самооцінка,
• Внутрішній критик,
• Прийняття себе,
• Формування критичного мислення,
• Самопізнання,
• Мотивація,
• Відновлення втрачених сенсів,
• Пошук внутрушнього ресурсу та інші.

Для кого ця колода?

МАК «ПораДа» - незамінний психологічний інструмент, який ефективно працює як при застосуванні експертами, так і всіми, хто прагне самопізнання, самодопомоги. А саме:

• Психологи,
• Арт-терапевти,
• Лайф-койчі,
• Ментори,
• Жіночі тренери, консультанти,
• Організатори жіночих кіл,
• Жінки, які цікавляться психологією, саморефлексією.

Форми роботи з колодою «ПораДа». Можна використовувати як для індивідуальних, так і групових консультацій. Рекомендовано для використання віком з 15 років.

Колода буде корисна для:

• Знайомства,
• Роботи з сімейними сценаріями,
• Актуазізації проблеми,
• Пошуку рішення,
• Виявлення ресурсу,
• Підведення підсумків,
• Послання (при завершенні сесії чи як карта дня),
• Гри,
• Коучінгу,
• Тренінгів.

В комплект входить:

• 100 карт (7*10 см, матова ламінація);
• 2 карти з авторськими техніками;
• Коробка для зберігання.

Мова видання – українська.

Автор колоди: Ірина Гуненко