Метафоричні карти "Resource box". Гурко Ганна

Метафоричні асоціативні карти «Resource box»

Метафоричні асоціативні карти (МАК) – це проективний психологічний інструмент, який використовують коучі, психологи, психотерапевти в роботі з клієнтами. Але можна використовувати самостійно для самоаналізу, пошуку відповідей про себе.

Саме ця колода карт – ресурсна. Вона допоможе відшукати власні ресурси, наблизитися до власних цілей і бажаного емоційного стану. Адже відновлення внутрішнього ресурсу – один з важливих моментів турботи про себе і має великий вплив на продуктивність і якість життя.

Коли у нас не вистачає ресурсу – ми стаємо дуже вразливими, нам важче витримувати свої почуття, стресові події і просто бути продуктивними.

Тому так важливо постійно відновлювати свій ресурс.

У набір входить:

• 60 карток із зображеннями;
• 10 карт-питань;
• інструкція з описом і техніками;
• коробка для зберігання.

Мова видання - українська

Авторка колоди: Гурко Анна - психолог у напрямку системна сімейна психотерапія, арт-терапевт, член Української спілки психотерапевтів.