Метафоричні карти "Робота з ПТСР". Ващук Наталія

Метафоричні асоціативні карти "Робота з ПТСР"

Колода «Робота з ПТСР» — це психотерапевтичний інструмент, створений для делікатного, метафоричного дослідження посттравматичного досвіду. Вона допомагає тим, хто пережив психотравмуючі події, знайти внутрішні слова, образи, сенси й ресурси, щоб інтегрувати досвід і поступово повертатися до відчуття життя.

ПТСР — це не лише про минуле. Це про те, як травма досі живе в людині:

• через флешбеки або нічні жахіття,

• через роздратування, недовіру, замороження,

• через паніку, тілесні реакції або емоційну відчуженість,

• через втрату почуття себе, знецінення, сором чи відчай.

Колода створена, щоб дати людині простір зупинитись і дослухатись: що всередині? що болить? що хоче бути почутим?

Призначення колоди

Ця колода створена для безпечного, підтримувального дослідження переживань, пов’язаних із посттравматичним досвідом. Вона допомагає:

• усвідомити власні реакції на травму;

• дати простір почуттям, тілесним проявам, спогадам;

• знайти ресурси для саморегуляції, заземлення та зцілення;

• збудувати внутрішню безпеку та довіру до себе;

• перейти від виживання до життя.

Кожна картка містить:

• візуальний образ (метафоричний, символічний, тілесний чи ситуаційний) — для емоційного резонансу;

• питання для рефлексії — щоб глибше дослідити свій досвід;

• ключ-підтримку — коротке послання або орієнтир для подолання ПТСР.

Картки не містять діагнозів або інтерпретацій — вони відкриті до вашого особистого сенсу. Кожна зображає певний внутрішній стан, характерний для людини, яка пережила травму. Умовно картки можна поділити на такі блоки:

1. Травматичний стан:

• внутрішнє замороження;

• відчуття покинутості;

• роздвоєння себе;

• флешбеки;

• емоційна глухота.

2. Тригери і тілесні реакції:

• відлуння звуку, запаху, образу;

• реакції "бий/тікай/замри";

• паніка без причини;

• тіло не слухається.

3. Пошук безпеки та стабілізації:

• заземлення;

• повернення у тіло;

• момент «тут і зараз»;

• власні межі;

• мікроопори.

4. Внутрішній ресурс і надія:

• образ внутрішнього захисника;

• пам’ять про живу частину себе;

• відчуття тепла;

• світло попри темряву.

5. Інтеграція та зцілення:

• символи трансформації;

• новий життєвий цикл;

• визнання досвіду як частини, а не всієї ідентичності;

• образ відновленої цілісності.

Це перша МАК-колода, повністю присвячена не просто психологічній тематиці, а саме травмі — у її психологічному, тілесному, нейропсихологічному й екзистенційному вимірах.
Кожна картка — це не випадковий образ, а символічна мапа пережитого досвіду: шок, розгубленість, дисоціація, відчай, оніміння, замороження, гнів, вина, спроба повернутися до себе.

В комплект входить:

• 65 двосторонніх карт;
• додаткові матеріали до колоди в електронному вигляді, а саме:

1. Інструкція до використання колоди МАК "Робота з ПТСР" .
2. Чек-лист "Діагностика ПТСР" .
3. Чек-лист "Психологічна робота з ПТСР"
4. Чек-лист «Ознаки ПТСР»
5. Алгоритм покрокової роботи психолога з ПТСР.
6. Тест "ПТСР ".
7. Гайд «Ресурсоорієнтовна терапія та підтримка клієнта з ПТСР».
8. Психоедукація клієнта з ПТСР.
9. Техніки саморефлексії при ПТСР.
10. Техніки індивідуальної роботи з колодою МАК  "Робота з ПТСР" при витягненні карт у відкриту (200 технік).
11. Техніки групової роботи з колодою МАК "Робота з ПТСР" при витягненні карт у відкриту (200 технік).
12. Техніки індивідуальної роботи з колодою МАК "Робота з ПТСР" при витягненні карт наосліп (100 технік).
13. Техніки групової роботи з колодою МАК "Робота з ПТСР" при витягненні карт наосліп (100 технік).
14. Універсальні питання до колоди МАК "Робота з ПТСР " (1000 питань).

• мішечок для зберігання.

Картки розміром 9,7*9,4 см, ламіновані, товщина 260 мг

Мова видання - українська

Авторка: Наталія Ващук - практичний психолог, спеціаліст з МАК, гештальт-терапії, арт-терапії, сімейної психології, дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.