Метафоричні карти "Сила перешкод" + колода дієслів "Простір дій". Матійків Ірина

Метафоричні асоціативні карти «Сила перешкод» + колода дієслів «Простір дій»

Колода «Сила перешкод» – це метафоричні асоціативні карти (МАК) з малюнками, що дозволяють виявити перешкоди на шляху до бажаного, знайти альтернативні шляхи вирішення ситуації і вибрати найкращий, спланувати дії і наповнитися внутрішньою силою для досягнення цілей.

«Сила перешкод» в комплекті з дієсловами «Простір дій» є дієвим інструментарієм роботи для психологів, бізнес-тренерів, менеджерів з персоналу, коучів, тренерів з особистісного зростання, психотерапевтів різних напрямків, соціальних працівників, педагогів, ведучих психологічних ігор.

Корисно для проведення коучингових сесій, командного коучингу, самокоучингу, а також під час індивідуальних консультацій, групових занять, тренінгів, психологічних ігор тощо.

Дозволяє:

• засвоїти алгоритм досягнення бажаного в різних сферах життя, виробити коучингові стратегії мислення та поведінки;
• задіяти праву півкулю мозку в процесі консультування, що збільшує потенціал клієнта;
• зміцнити віру в себе, пробудити внутрішні ресурси клієнта і направити їх на досягнення результату;
• виявити внутрішні та зовнішні перешкоди на шляху до бажаного і створення бажаного результату;
• скласти план конкретних дій.

У посібнику описано понад 20 вправ, є можливість конструювати інші варіанти використання карт, розробляти нові техніки або адаптувати наявні.

Приклади застосування

Для себе

• Кожен день витягайте з колоди «Сила перешкод» навмання випадкову карту як відповідь на питання: «Які можливості надає мені сьогоднішній день?», «Чого я можу навчитися?», «З чим поекспериментую?» «Що я можу нового впровадити в життя або змінити?». Протягом дня осмислюйте карту.
• Аналогічну вправу можна робити, використовуючи дієслова з колоди «Простір дій», відповідаючи на прості питання: «Як витягнута навмання картка стосується мого життя?», «В якій мірі дії, зазначені на картці, мені властиві?», «У яких ситуаціях я так поводжуся?», «Що мені слід зробити, щоб простіше наблизитися до бажаного результату?
• Цікавий варіант, коли наосліп витягувати метафоричну картку і дієслово як відповідь на питання, наприклад, таке: «Що б це могло для мене означати?», «На що сьогодні мені варто звернути увагу?»

Під час тренінгу

• Учасники працюють в парах. Один витягує карту і дієслово наосліп як відповідь на питання «Що заважає мені досягти бажаного?». Другий учасник пари, витягуючи наосліп карту і дієслово, відповідає на питання «Що допоможе мені досягти бажаного?». Цікаві збіги можна презентувати іншим учасникам тренінгу.
• Об'єднати учасників у малі групи (МГ). Запропонувати кожній МГ витягнути навмання 7-8 карт з колоди і кілька дієслів. Скласти з них історію або казку, придумати назву і розповісти її всім. Гумор заохочується.

Під час індивідуального консультування

• Запропонувати клієнту відкрито вибрати «Карту ситуації» з колоди МАК «Сила перешкод», яка асоціюється із запитом. Коротко опишіть ситуацію, яку хочете владнати, або образ себе, який хочете вдосконалити.
• Запропонувати клієнту відкрито вибрати карту з колоди МАК «Сила перешкод», яка буде підтримувати його під час консультації, і покласти її в поле зору.
• Запропонувати клієнту в закриту (УЗ) вибрати три карти перешкод і три карти можливостей з колоди МАК «Сила перешкод». Відкривати і трактувати карти по черзі. За бажанням можна витягувати дієслова – підказки.
• Запропонувати клієнту витягнути картку з колоди «Простір дій» у відповідь на питання: «Чого мені навчитися, на що звернути увагу, щоб вирішити це завдання або досягти бажаного?».
• Завершити консультування на позитиві, запропонувавши клієнту витягнути кілька карт, які будуть його заохочувати.

Під час проведення психологічних ігор МАК і дієслова використовують як додатковий інструментарій для виявлення перешкод і можливостей досягнення бажаного.

У комплект входить:

• картки із зображеннями – 125 шт;
• картки з дієсловами – 80 шт;
• посібник з вправами (20 технік);
• коробка для зберігання.

Мова видання – українська

Авторка – Ірина Матійків