Метафоричні карти "Така різна Я" UA. Чернишова Світлана

Метафоричні асоціативні карти «Така різна Я» - це універсальна ресурсна колода, створена для жінок, які хочуть краще пізнати себе, свої грані та відтінки особистості. Яскраві барвисті різнопланові образи в колоді допоможуть легко зануритися в глибину внутрішніх переживань, відкрити доступ до внутрішнього світу жінки, побачити те, що приховано, і знайти ресурс для вирішення будь-яких життєвих завдань. Різні характери, різні настрої, різні цілі і потреби – це все спектр тих чи інших граней нашої дивовижної і неповторної жіночої Душі.

У колоді є дитячі образи і дорослі, примхливо-уперті і мудрі врівноважені, казкові і реалістично буденні, небезпечно-підступні і витончено делікатні, спокусливо-манячі і відсторонено-холодні, сумні і веселі, наївні і обережні.

Робота з колодою дає можливість розглянути різні частини себе, почути, що вони хочуть сказати, чого навчити і які почуття та емоції викликають. Це ефективний спосіб не тільки побачити, зрозуміти і прийняти різну себе, але і інтегрувати ці сублічності в новий цілісний гармонійний образ свого Я. Колода підійде для роботи з жіночою ідентичністю, ролями і масками, тінями і сильними сторонами, сценаріями, переконаннями, дитячою частиною, а також допоможе наповнитися ресурсами, усвідомити свою унікальність і отримати відповідь для вирішення свого запиту.

МАК «Така Різна Я» допоможе жінкам:

• Розширити уявлення про саму себе;
• Усвідомити свою цілісність у різних своїх проявах;
• Побачити свої приховані сторони, страхи, слабкості;
• Усвідомити свої таланти і сильні сторони;
• Зрозуміти свої справжні потреби і бажання;
• Зустрітися зі своїми почуттями і емоціями;
• Усвідомити свою унікальність і підвищити самооцінку;
• Побачити маски, які ношу, і зрозуміти, навіщо вони мені;
• Зустрітися зі своєю тінню і прийняти її ресурси;
• Дослідити свої соціальні ролі і сценарії;
• Прийняти себе в різних ролях і станах;
• Трансформувати обмежуючі переконання;
• Зустрітися зі своєю внутрішньою дитиною;
• Стати для себе підтримуючою людиною;
• Знайти рішення для свого поточного запиту;
• Знайти натхнення і сили для подальших кроків;
• Знайти ресурси в собі і в навколишньому світі.

Колода чудово комбінується в роботі з іншими колодами МАК, чудово доповнює трансформаційні ігри, відмінно вписується в групову роботу на жіночих тренінгах, дівич-вечорах тощо. Її можна використовувати в домашньому колі та колі однодумців для приємного проведення часу та дозвілля.

МАК «Така різна Я» — це прекрасний інструмент для арт-терапевта, тілесного терапевта, арт-коуча, психолога, тренера жіночих практик, консультанта, фахівця по роботі з метафоричними картами. Дана колода — це вірний помічник в роботі з самою собою і в роботі з вашими клієнтами. Колода проста у використанні, велику кількість вправ з даної інструкції можуть практикувати не тільки професійні фахівці, але і початківці терапевти, а також звичайні жінки, яким цікава тема саморозвитку, самопізнання і пошук внутрішніх ресурсів для набуття гармонії і внутрішньої цілісності.

У комплект входить:

• 70 яскравих картинок (10*7 см);
• методичка (інструкція);
• коробка.

Мова видання - українська

Авторка: Світлана Чернишова - арт-терапевт, ігропрактик, МАК-терапевт, автор МАК.