Метафоричні карти "Травма". Єва Морозовська

Метафоричні асоціативні карти "Травма"

"Травма" - це колода МАК, де зображені різні сцени психотравмуючих подій і почуття людей, що пережили травматичні події. Використовується класифікація психотравм Франца Рупперта.

Що таке психологічна травма?

Вітальне переживання нерівноваги між загрозливими обставинами та індивідуальними можливостями боротьби з ними, що супроводжується почуттям безпорадності й незахищеності і викликає тривалий потрясіння в розумінні себе і світу.

Травма — річ відносна, її виникнення залежить від співвідношення між ознаками ситуації (небезпека) і ознаками людини (індивідуальні можливості боротьби).

Одна і та ж ситуація для однієї людини буде травмувати, а для іншого — просто стресом і навантаженням.

Джерела психологічної травми:

• Людина особисто стала жертвою травматичної ситуації;
• Людина була свідком травматичної ситуації, в якій сильно постраждали інші люди;
• Людина отримала травму «у спадок» від своїх батьків або предків (трансгенераційна травма). Прив'язаність до батьків (які, в свою чергу, прив'язані до своїх батьків) — це психічний механізм, який, з одного боку, дає дитині можливість вижити і вміння справлятися з труднощами, з іншого боку, передає дитині як позитивний досвід, так і травматичний.

Рупперт пише: «Мати, яка пережила травму, неминуче передає цей досвід в тій чи іншій формі дитині» і додає, що батьки теж залучені в механізм передачі травми і передають дітям травматичний досвід. Травматичний досвід продовжує діяти через кілька поколінь.

Наслідки психологічних травм:

• Внаслідок травми особистість розщеплюється на «травмовану» і «виживаючу» частини, травматичний досвід ізолюється від решти психіки.
• Травмована частина пов'язана з сильними почуттями, а виживаюча часто позбавлена почуттів, людина відчуває себе «замороженою», «кам'яною».
• Якщо травма заподіяна людиною, особистість може розщепитися на такі частини, як «агресор» і «жертва».

Види травм по Рупперту:

• Екзистенціальна травма — ситуації загрози для життя:
  Стихійні лиха
  Війна, бомбардування, обстріли
  Тортури/полон/висновок
  Озброєний грабіж, напад
  Терористичний акт
  Важка хвороба з поганим прогнозом
• Травма втрати — втрата когось близького, чогось важливого, або образу Я:
  Смерть батька/дитини/сиблинга
  Смерть партнера
  Втрата батька через розлучення або усиновлення
  Зрада, розлучення
  Самогубство близької людини
  Втрата кінцівки/можливостей
• Травма відносин — втрата здорової прихильності і здорових відносин:
  Насильство з боку батьків
  Зневага до дитини
  Інцест, сексуальне насильство
  Моббінг (цькування в школі/армії)
  Емоційно недоступна мати
  Ненависть до дитини
• Травма системних відносин — травми, неминуче передаються нащадкам:
  Вбивство
  Приписане обманом батьківство
  Вбивство новонародженого, абортовані і не оплакані діти
  Розкуркулення, позбавлення майна
  «Виключення» з сімейної системи

Карти «Травма» допомагають виявити, сформулювати і конкретизувати опису травмировавших подій. Для коригуючої роботи бажано запастися ресурсної колодою, наприклад, "Маленькі радощі", "Джерело"

В комплект входить:

• 72 карти;
• інструкція;
• коробочка.

Мова видання - російська

Авторка - Єва Морозовська