Методи когнітивної реструктуризації. Беате Вілкен

Методи когнітивної реструктуризації. Посібник для психотерапевтичної практики.Ця книга познайомить Вас, шановний читачу, з таким корисним і ефективним психотерапевтичним підходом, як когнітивна реструктуризація. Ви зможете дізнатися про різноманітні методи, за допомогою яких можна змінити спосіб мислення пацієнта, скерувати його до того, щоб він подивився на свою проблемну ситуацію іншими очима і, отже, скоригував свою реакцію на неї. Ви покроково ознайомитеся з власне процедурою когнітивної реструктуризації — від виявлення непродуктивних до тренування продуктивних способів мислення. Численні приклади, якими автор доповнює свій докладний опис процедури, зроблять її наочною для Вас.

Ця книга стане безцінним базовим посібником, безумовно, для фахівців: психотерапевтів і психологів, але також буде корисна і для звичайних читачів, які хотіли б дізнатися, як влаштований їхній спосіб мислення і спробувати скоригувати його, якщо в цьому є необхідність.