Корзина
636 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Контакты
Интернет-магазин "Soulbooks"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380977043747
+380996542101
Алёна
УкраинаКиевул. Пирогова, 9
Карта

Зажги себя! Жизнь — в движении. Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Зажги себя! Жизнь — в движении. Джон Рэйти и Эрик Хагерман
Зажги себя! Жизнь — в движении. Джон Рэйти и Эрик Хагерман, фото 2
  • В наличии

330 грн.

Зажги себя! Жизнь — в движении. Джон Рэйти и Эрик Хагерман
330 грн.
В наличииЗажги себя! Жизнь — в движении. Джон Рэйти и Эрик Хагерман
Купить
+380977043747
  • +380996542101
Купить
+380977043747
  • +380996542101
  • График работы
  • Адрес и контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.

В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.

Физическая активность «зажигает» позитивные процессы в мозге:

  • способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
  • укрепляет нейронную сеть;
  • помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;
  • помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;
  • поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;
  • повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.

Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики.

Эта книга для всех, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.

facebook twitter
Характеристики
Основные
Производитель  Манн, Иванов и Фербер
Страна производительРоссия
ТематикаПсихология, личное развитие, самопознание
Язык изданияРусский
Вид переплетаТвердый
Количество страниц336.0 (шт.)
Год издания2017
Информация для заказа
  • Цена: 330 грн.