Метафорические карты "Зонтики. Метафора совладания со сложными жизненными ситуациями. "Гераськина Г.

Метафорические карты "Зонтики. Метафора совладания с трудными жизненными ситуациями"

Колода формировалась с опорой на существующие в психологии представления о приемах и способах совладания с проблемными, стрессовыми ситуациями.

 В психологии они определяются как копинг-стратегии (от англ. «сoping»). Это стратегии, так или иначе направленные на взаимодействие с проблемной ситуацией; поведение, призванное поддержать психологическое равновесие.

С помощью метафорических карт «Зонтики» мы можем выстроить беседу, перенося имеющиеся проблемы совершенно в другой контекст, создавая поле для дальнейшей работы с помощью художественных образов. Можно рассмотреть стратегии совладания не как врожденные, неизменные формы реагирования, а как вспомогательные средства, которые при необходимости можно заменить на более подходящие.

Можно увидеть и понять, насколько хороши способы реагирования клиента в сложной ситуации: выполняют ли они свою основную задачу?

• Кто и когда подарил человеку его «любимый зонтик» (научил так реагировать)?

• При каких обстоятельствах он впервые научился им пользоваться (какая ситуация привела к определенным действиям, реакциям)?

• Может, ему необходим новый зонтик (привычные действия не приводят к желаемому результату)?

• Может, зонтик, который хорошо защищает от солнца, не подходит для сильного дождя (разные ситуации требуют разных решений)?

• Может, пока человек прячется от дождя под зонтом, он ничего вокруг себя не видит и не замечает (а рядом есть множество других решений)?

Это только маленький перечень метафорических вопросов, которые можно задать человеку, работая с картами.

В набор входят:

• 64 карты с авторскими рисунками

• 64 карты с незаконченными предложениями карта-схема, отражающая общий алгоритм действий в сложных ситуациях

• инструкция

• коробочка.

Автор - Гераськина Г