Корзина
555 отзывов
Контакты
Интернет-магазин "Soulbooks"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380977043747
+380996542101
Алёна
УкраинаКиевул. Пирогова, 9
Карта

Дневник «Be Yourself». Жидкова Юлия

Дневник «Be Yourself». Жидкова Юлия, фото 1
Дневник «Be Yourself». Жидкова Юлия, фото 2Дневник «Be Yourself». Жидкова Юлия, фото 3Дневник «Be Yourself». Жидкова Юлия, фото 4Дневник «Be Yourself». Жидкова Юлия, фото 5
  • В наличии

350 грн.

Дневник «Be Yourself». Жидкова Юлия
350 грн.
В наличииДневник «Be Yourself». Жидкова Юлия
Купить
+380977043747
  • +380996542101
Купить
+380977043747
  • +380996542101
  • График работы
  • Адрес и контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества

Дневник «Be Yourself» – это первый авторский психологический дневник, разработанный Юлией Жидковой, медицинским психологом, практиком транзактного анализа (trainee for CTA-P-EATA), который был создан для помощи в вашей работе над собой и саморазвитием. Это эффективный инструмент для улучшения организации внутренней жизни, получивший за короткий срок уже второе переиздание.

Ведение дневника доставит радость и удовольствие благодаря яркому дизайну, наполненностью красочными иллюстрациям, приятными на ощупь страницами и обложкой, большим количеством разделов. Заполнение страниц «Be Yourself» позволит вам побыть наедине с собой, с таким, каким вы являетесь на самом деле, без «масок» и социальных ролей, окунаясь в мир своих чувств, размышлений и фантазий.

Дневник «Be Yourself» содержит: 

  • инструкцию пользования с кратким изложением основ транзактного анализа (ТА);
  • анкету Внутреннего Ребёнка (далее – ВР) и место для вашей фотографии;
  • место для рисунка вашего ВР и вашей семьи;
  • место для списка желаний вашего ВР;
  • лист для ваших любимых воспоминаний;
  • место для поглаживаний (похвалы), которые можете написать вы и любой желающий, чтобы можно было прочитать их в любой удобный момент и вернуть себе внутренний ресурс;  
  • раздел, посвящённый чувствам, где у вас будет возможность нарисовать или описать их, а также указать их локализации в своём теле на рисунке человечка;
  • место для разрешений, которые вы можете дать самому/самой себе;
  • анкета Внутреннего Критика (ВК) и место для его рисунка;
  • раздел, посвящённый отношениям с вашим партнёром, включая сексуальные отношения;
  • листы сновидений;
  • «письма гнева»;
  • раздел для ваших инсайтов, личных записей и фантазий.

Ведение дневника поможет вам:

  • познакомиться со своим ВР – как с неотъемлемой частью вашей личности;
  • соприкоснуться и быть в контакте со своими детскими чувствами, телесными ощущениями, желаниями и потребностями, которые остаются актуальными и важными в настоящем времени; 
  • узнать больше о себе, улучшить самопознание, самоуважении, саморазвитие и самореализацию, отношения с самим собой и окружающими, что прямо повлияет на ваш личностный рост и качество жизни;
  • увеличить понимание самого себя и того, как прошлый опыт влияет на вас «здесь и сейчас»;
  • регулярно заниматься рефлексией;
  • развить способность к эмпатии;
  • укрепить собственного Заботливого Родителя.

Дневник также будет интересным и полезным инструментом для начинающих и практикующих психологов, студентов психологических факультетов, психотерапевтов разных направлений, консультантов, коучей в работе с клиентами для того, чтобы больше узнать о них, открыть их новые качества и сильные стороны, ускорить или углубить работу, не упустить ценный материал и укрепить отношения с ними.

Be Yourself!

facebook twitter
Характеристики
Основные
Страна производительУкраина
ТипДневник для самопознания
Вид переплетаНа пружине
Язык изданияРусский
Информация для заказа
  • Цена: 350 грн.
Отзывы о товаре