Психологічна гра-тренінг "Жіночий коло". Людмила Малиновська

Психологічна гра-тренінг «ЖІНОЧИЙ КОЛО»

Завдяки грі клієнти зможуть:
• попрацювати над поліпшенням таких сфер життя, як: сім'я, материнство, робота, розвиток;
• проаналізувати вплив батьківських сценаріїв на ваше життя;
• усвідомити себе як партнера у стосунках із чоловіками;
• визначте і розкриєте свої внутрішні ресурси
• ознайомитися з корисними психологічними аффирмациями.

Старі методи роботи з жінками вже не ефективні!

Психологічна гра + тренінг "Жіночий коло" - це новий і ефективний інструмент для спеціаліста допомагає професії. Участь у цій психологічній грі допомагає жінкам проаналізувати себе в шести різних площинах і попрацювати над поліпшенням таких сфер життя, як: робота, сім'я, материнство, стосунки з чоловіками, розвиток, відносини з грошима, батьківські сценарії. Крім цього, можливо визначити свої внутрішні ресурси. Родзинкою гри-тренінгу є завдання з аффирмациями, що учасниці тренінгу проговорюють у колі, тримаючись за руки.

Величезна перевага гри в тому, що до неї йде 4 тренінгу, завдяки яким у Вас буде готова відразу ціла група матеріалів, а саме: гра-терапія для жінок (яка гарна сама по собі) + матеріали тренінгів по впливу сімейних сценаріїв на життєвий вибір жінки, про побудову відносин з чоловікам і, про внутрішньому психологічному балансі жінки і про роботу, розвитку і реалізації жінки без шкоди для особистого життя. Маючи матеріали тренінгів Ви можете організовувати ігрові тренінги + семінари + терапевтичні та тематичні групи для жінок.

ДЕТАЛЬНІШЕ ПРО ГРУ
Тривалість гри: 4 години
Кількість учасників: від 1 до 12 осіб (оптимально 6 осіб), можлива скайп-версія гри.
Автор гри: відомий український психолог Людмила Малиновська

З допомогою 6 колод спеціальних карток, учасниці зможуть проаналізувати своє життя в 4 різних площинах і отримати додаткових ресурс з двох додаткових точок зору (з своєї підсвідомості і мудрості народу).

Колода Межі

• Мета колоди – показати, що жінка багатогранна і неповторна. Колода вивчає плюси і мінуси жінки і вчить поважати і приймати себе!

Колода Рід  

• Мета колоди - вивчити відносини між собою і своїм родом (усвідомити себе як дочка, як мати або потенційну, майбутню матір) і зрозуміти механізми впливу батьківських установок і сімейних сценаріїв на своє життя.

Колода Суджений

• Мета колоди - вивчити свої стосунки з чоловіками (усвідомити себе як жінку, кохану, дружину). Колода допомагає вивчити типажі чоловіків які нас приваблюють, зрозуміти який партнер нам більше підходить.

Колода Три «Р»  

• Мета колоди – вивчити і гармонізувати жіночі Три «Р» = робота, розвиток, реалізація! Суспільство вимагає від жінки бути «вище, швидше, сильніше» і при цьому зберігати бездоганність і жіночність. До чого це призводить? До величезної втрати енергії і розчарувань у собі! Чому? Тому що, зазвичай ми намагаємося приховувати, маскувати або удосконалити недоліки. Це забирає багато енергії, сил і часу і рідко дає бажані плоди. Недоліки набагато ефективніше компенсувати достоїнствами. Саме гідності варто розвивати! Це надає сил і надихає!

Колода Знаки - це метафорична асоціативна колода. Мета колоди – пошук додаткової інформації всередині себе, а саме у своїй підсвідомості, спираючись на такі властивості людської психології, як сприйняття метафори та асоціації.
Колода Мудрість - містить психологічні та юмористическо-філософські поради. Мета колоди – пошук додаткового ресурсу.

Комплектація гри:

• ігрове поле 60*85см;
• 2 кубика на 6 граней (різних кольорів);
• 6 міні-колод карток;
• фішки в асортименті;
• методичні посібники в електронному вигляді.

ПРОГРАМА ТРЕНІНГІВ ЙДУТЬ В ПОДАРУНОК

ТРЕНІНГ 1. Я і рід (я дочка, я мама, я майбутня мати) 
1.Багато хто, напевно, чули про так званий «родинному чи сімейному життєвому сценарії». Що це і звідки береться?
2.Чому сценарії часто працюють?
• Сила тверджень.
• Сила особистого прикладу.
3. Що таке антисценарий?
4. Приклади життєвих сценаріїв та «ціна», яку ми за них платимо (можливо серед них, ви дізнаєтеся свій).
5. Коло сімейного насильства. Види насильства в сім'ї.
6. Звільнення від сценарію
7. Фрази-маніпулятори, як провідники життєвого сценарію (Життєві сценарії та шаблони приходять до нас через слова і вчинки! Причому ці слова і вчинки можуть бути адресовані як особисто нам, так і іншим членам родини!)
8.Дванадцять батьківських заборон руйнують життя
9. Якості, необхідні успішним батькам.
10. 7 причин перестати бути «ідеальної» матір'ю

ТРЕНІНГ 2. СТОСУНКИ З ЧОЛОВІКАМИ (СУДЖЕНИЙ АБО ПРИСУДЖЕНИЙ?) 
У школі нас вчать багато чому, але, на жаль, не навчають вибирати собі чоловіка і чоловіка. Мимоволі вже до 20 років складається ряд стійких ілюзій: всі чоловіки однакові/потрібно шукати принца на білому коні/шлюб автоматично подарує мені щастя/всі чоловіки дивні/погані/неможливо з ними жити/не хочеться з ними будувати відносини/живу з ним, але він мене не розуміє/я думала, що він змінитися.
1. Основні ілюзії щодо партнера.
2. Помилкові стратегії любові. Залежні відносини.
3.Неадекватна самооцінка і межі.
• Про дитячий досвід і вибір чоловіка
• Психологічні кордони в любові.
• Формування жіночої самооцінки та нових меж
4. Категорії партнерів на яких небезпечно витрачати час (це стосується як вибору партнера, так і наявного партнера)
5. Типові помилки жінок перебувають в співзалежних відносинах і піддаються агресії (домашньому насильству)
6. Сім фраз зміцнюють любов і відносини
7. Трикутна теорія любові Р. Стернберга, як критерій здорових відносин.

ТРЕНІНГ 3. МЕЖІ ЖІНКИ
1. Прийняття себе багатогранною, як запорука щасливого життя і повноцінних відносин.
2. Що насправді викликає наші емоції або глечик емоцій Юлії Гіппенрейтер
3. Підступність громадської думки і самооцінка жінки
4. Як правильно любити себе? Як відрізнити егоїзм від здорової любові до себе? (тест про те, наскільки ви любите себе за мотивами М. Лабковского)
5. НЕБЕЗПЕЧНІ ПЕРЕКОНАННЯ (Я безпорадний - мені повинні - без мене пропадуть)
6. Особливості трикутника співзалежних відносин Карпмана.
7. Як вийти з трикутника Карпмана?
8. Життєва позиція«Я хороший - Ти хороший», як профілактика співзалежних відносин
9. Ідеї для релаксації і поліпшення життя без непосильних витрат

ТРЕНІНГ 4. Три «Р» = робота, розвиток, реалізація.
1. Сім секретів щасливого людини.
2. Дев'ять правил жіночої самореалізації.
3. Десять мудростей про роботу та гроші.
4. Як поєднати роботу з особистим життям і зберегти нерви і сили?
5. Саморозвиток і значення інвестицій в себе.
6. Десять компонентів успішної діяльності і подолання перешкод.
7. Діалог Сенге, як спосіб зрозуміти чому все йде не так як хочеться?
8.Як скрізь встигнути або шість законів тайм-менеджменту.

ОСОБЛИВОСТІ НАВЧАННЯ
Навчання складається з 2 етапів:

• 1 етап – перегляд навчального відео і знайомство з методичними матеріалами (матеріали передаються в електронному вигляді і доступні для скачування в спеціальному робочому кабінеті онлайн).
• 2 етап - Індивідуальне навчання грі та тренінгів по скайпу з автором гри за попереднім записом.