Метафорические ассоциативные карты "Полотно жизни". Кокота Оксана

Метафорические ассоциативные карты «Полотно жизни» (подарочное издание)

Предлагаем Вашему вниманию набор метафорических ассоциативных карт «Полотно жизни», который предназначен для использования в работе психологами, арт-терапевтами, психотерапевтами и коучами.

Главным направлением применения набора МАК "Полотно жизни", есть коррекция кризисных состояний личности.

В набор входят 5 МАК колод (500 карт):
⚡️100 карт - специальная колода, слова препятствия (красная колода);
⚡️100 карт - специальная колода, короткие фразы аффирмации (желтая колода);
⚡️100 карт - специальная колода, слова ресурс (зеленая колода);
⚡️100 карт - универсальная колода ч/б карт с изображениями, с разными сюжетными линиями (основная колода);
⚡️100 карт - универсальная, ресурсная колода с яркими цветовыми изображениями, с разными сюжетными линиями (основная колода);
⚡️4 техники по работе с набором МАК "Полотно жизни";
⚡️инструкция.

Размер основных колод с рисованными иллюстрациями 9х7 см
Размер специальных колод 9х5 см

Автор: Окасана Кокота

• Первая колода (основная) – это универсальная колода черно-белых изображений, с различными сюжетными линиями. Изначально мы видим мир в цвете, и потому его отсутствие воспринимается как нечто необычное, экстраординарное. Психологически эффект приглушения оттенков мира или их полное отсутствие, соответствует состояниям грусти, депрессии, равнодушия. Дефицит цвета мы можем наблюдать у людей в угнетенном, тревожном, критичном, печальном и других минусовых состояниях.

С помощью данной колоды, будет легче передать свое внутреннее состояние и выбрать ассоциативно визуализированный сюжет, внутренней тревоги.

• Вторая колода (основная) – это универсальная колода с яркими цветовыми изображениями, с различными сюжетными линиями. У каждого цвета есть своё значение, свой характер, который влияет на нашу жизнь.

У каждого человека, разумеется, могут быть какие-то личные негативные или позитивные ассоциации на каждый цвет, и все это достаточно условно, но вышеперечисленные свойства цветов можно при желании попытаться использовать в своей работе для создания определенного настроения или состояния. С помощью данной колоды, специалист может трансформировать и рисовать реальность в более привлекательном и приемлемом варианте, для решения вопроса.

• Третья колода – специальная колода, слова препятствия (красная колода). Препятствия, возникающие как конфликтующий смысл одних и тех же обстоятельств. Так, обстоятельства, сопутствующие реализации одного действия, могут препятствовать осуществлению других активностей. Данная колода работает в направлении поиска препятствий на пути решения сложных жизненных ситуаций.
• Четвертая колода – специальная колода, краткие фразы аффирмации (желтая колода).​ Аффирмации – это позитивное утверждение, которое содержит некую вербальную формулу. Многократно повторенное высказывание способно настолько укрепиться в подсознании, что создаст позитивную установку на благоприятные жизненные изменения.
• Пятая колода – специальная колода, слова ресурс (зеленая колода). Ресурсы - это то, на что мы можем опереться в сложных жизненных ситуациях. Эта та внутренняя сила, которая нас поддерживает. Опираясь на свой ресурс, мы можем решиться на действие, начать делать, двигаться в направлении желаемого.