Корзина
800 отзывов
Soulbooks
+380977043747
+380996542101
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3

Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению. Сабина Экер

  • В наличии

140 грн.

+380977043747
  • +380996542101
  • График работы
  • Адрес и контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению. Сабина Экер
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению. Сабина ЭкерВ наличии
140 грн.
+380977043747
  • +380996542101
Купить

Описание

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились «узниками» собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной.

Особенность книги – это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле «как дома».

Характеристики

Основные
Производитель  Институт прикладной психологии "Гуманитарный центр"
Страна производительУкраина
ТематикаПсихология
Язык изданияРусский
Вид переплетаМягкий
Количество страниц196.0 (шт.)
Год издания2017

Информация для заказа

  • Цена: 140 грн.