Корзина
660 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Контакты
Интернет-магазин "Soulbooks"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380977043747
+380996542101
Алёна
УкраинаКиевул. Пирогова, 9
Карта

"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты

"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты, фото 1
впередназад
"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты, фото 2"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты, фото 3"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты, фото 4"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты, фото 5"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты, фото 6"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты, фото 7
  • В наличии

450 грн.

"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты
450 грн.
В наличии"Наши внутренние страхи" (Лелюк Алина) - Метафорические ассоциативные карты
Купить
+380977043747
  • +380996542101
Купить
+380977043747
  • +380996542101
  • График работы
  • Адрес и контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества

 Метафорические ассоциативные карты "Наши внутренние страхи"

Колода предназначена для использования в работе с внутренними страхами, блоками, установками и запретами. Работая с колодой, вы сможете выяснить скрытую выгоду страхов. Найдете возможные варианты решения пугающих вас ситуаций.

Колода поможет:

  • прояснить, что мешает двигаться вперед;
  • глубже погрузиться во внутренние страхи;
  • определить их происхождение;
  • выяснить, какую роль эти страхи играют в жизни;
  • осознать, от чего они вас защищают и в чем помогают;
  • определить скрытые выгоды внутренних страхов;
  • найти способы договариваться со страхами;
  • прописать для себя дальнейшие действия в направлении целей.  

Колода предназначена для тех, кто:

  • устал находиться в удушливых объятиях страха;
  • хочет разобраться с причинами возникновения страхов;
  • стремиться ослабить действие страхов;
  • мечтает перестать бояться и стать решительнее и смелее в принятии решений;
  • работает над повышением самооценки и уверенности в себе;
  • хочет разобраться в отношениях к себе и окружающим.

Уникальность колоды в том, что после работы с колодой вы будете иметь четкое представление о том, какую роль страхи играют в вашей жизни и почему возникли. В чем они вам помогают и от чего защищают. Вы посмотрите смело им в глаза. И возможно, даже подружитесь с ними. 

Сможете прописать для себя четкий и простой план действий, который поможет ослабить ваши страхи и позволит действовать более решительно и смело.

Преимущества колоды в доступности и простоте использования. Пользоваться колодой будет легко как специалисту, так и новичку. Даже самостоятельно, используя техники, можно поближе познакомиться с вашими страхами. И определить, что поможет нейтрализовать их силу и степень воздействия на вашу жизнь. 

Поймете, на что нужно обратить внимание, чтобы страхи ослабли и исчезли, и перестали делать вашу жизнь невыносимой.

Состав набора:

  • 80 карт с изображением разных ситуаций, моментов, эмоций и переживаний, 
  • 40 карт-вопросов, помогающих глубже вникнуть в затронутую тему,
  • 40 карт-подсказок с мотивационными высказываниями,
  • инструкция с 5 прописанными техниками по работе с колодой.

Автор: Лелюк Алина

Принцип работы – с колодой можно работать, используя техники, которые прописаны ниже или же создавать свои. 

Техника «Якоря»

В жизни каждого человека есть множество ситуаций, которые, к сожалению, не самым лучшим образом отпечатались в памяти. Эти ситуации и переживаемые в процессе чувства и эмоции были настолько болезненны и неприятны, что если возникает хоть что-то напоминающее те пережитые моменты,  возникает страх и желание оградить себя от всего этого. Те воспоминания, как якоря, тормозят наше движение.

Цель: определить свои якоря. Какие внутренние установки не дают сдвинуться с места?

Подумайте о сложившейся ситуации. Задайте себе вопрос, что именно – какие якоря мешают вашему движению? Вытяните в закрытую три карты. Рассмотрите по очереди каждую картинку и ответьте на вопросы к каждой:

- О чем эта картинка для вас? 

- Что вы чувствуете, когда рассматриваете ее? 

- Какие мысли и осознания приходят?

- Как эта картинка относится к вашей ситуации?

- Что вам очень сильно хотелось бы сделать, чтобы улучшить картинку?

- Что вы можете сделать?

Что общего во всех этих ситуациях на картинках?

К каждой карте вытяните по карте-вопросу. Честно и искренне ответьте себе на эти вопросы. Как думаете, что поможет ослабить возникающее напряжение в сложившейся ситуации?

К каждой карте вытяните по карте-подсказке. О чем эти выражения для вас?

Что уже сегодня вы можете сделать, чтобы начать отбрасывать тормозящие вас якоря? Пропишите 2-3 действия, которые помогут разрешить ситуацию.

facebook twitter
Характеристики
Основные
Страна производительУкраина
ТематикаПсихология
Язык изданияРусский
Вид переплетаКоробка
Количество страниц160.0 (шт.)
Год издания2019
Информация для заказа
  • Цена: 450 грн.