Проективна методика "Як приборкати Дракона". Братасюк Ганна

Проективна методика "Як приборкати Дракона" - про подорож до внутрішнього світу, про тіньові сторони особистості: страхи, тривоги, втому, гнів, знецінення, контроль, уникнення та інші внутрішні стани, які є у кожної людини. Колода і методика роботи з нею не пропонує боротися з цими станами. Вона запрошує пізнати, приручити й перетворити їх на ресурс.

Основна ідея полягає в тому, що кожен “дракон” — це не ворог, а колишній захисник. Те, що ми називаємо слабкістю, часто приховує силу, досвід і життєву мудрість.

• Замість боротьби — діалог.
• Замість витіснення — усвідомлення.
• Замість сорому — прийняття.

Чому ця колода важлива? Бо незнання своїх “драконів” не звільняє від їхнього впливу!
Тіньові частини все одно діють, несвідомо керують, але можуть стати союзниками. Ця колода допомагає приручити драконів, зробити їх помічниками, а своє життя більш вільним, цікавим і продуктивним.

Чим унікальна методика:

• 40 авторських образів драконів, кожен із яких символізує окремий внутрішній стан;
• глибока психологічна основа, поєднана з теплою, людяною метафорою;
• відсутність агресивної “містики”: дракони зображені як живі, вразливі, впізнавані частини психіки;
• методичні рекомендації (а не просто інструкція!) містять матеріал для потужної роботи як в індивідуальному так і в груповому форматі. Для кожного дракона розроблені докладні рекомендації по "прирученню", з питаннями для роздумів, поясненнями і завданнями. Тому кожне зображення - це окрема сесія з завданнями і рефлексією.
• колода створена не для “виправлення себе”, а для прийняття і трансформації;
• якщо ви або ваші клієнти опрацюють всі карти з колоди, це  приведе до кардинальних змін на краще в усіх сферах життя.

До того ж, колода надзвичайно естетична і з гумором, що допомагає в роботі.

Для кого і для чого ця методика:

• для психологів, психотерапевтів, коучів, арт-терапевтів;
• для фасилітаторів груп, ведучих жіночих кіл і тренінгів;
• для самостійної глибокої роботи з собою;
• для людей, які хочуть краще зрозуміти себе, свої реакції та внутрішні конфлікти.

Для чого вона?

• щоб усвідомлювати свої тіньові сторони без осуду;
• працювати зі страхами, тривогою, виснаженням, внутрішніми заборонами мʼяко і ефективно;
• повертати контакт із власною силою та ресурсами;
• навчатися домовлятися із собою, а не воювати і не боротись.

Результати роботи:

• Більше ясності, розуміння себе і оточуючих.
• Менше внутрішньої боротьби, а значить більше сил і ресурсів для отримання бажаного.
• Потужніші внутрішні опори.  
• Відчуття цілісності й внутрішньої сили.
• Відкриття нових можливостей, які раніше приховував дракон.

В комплект входить:

• 40 двосторонніх карт (10*14 см);
• детальна інструкція з описом і завданнями по кожній карті (142 стор);
• коробочка для зберігання.

Мова видання - українська

Авторка: Ганна Братасюк - практикуючий психолог, тренер, арткоуч.