Психологічна гра «Психудійка». Колендо-Смірнова Анастасія

Психологічна гра «Психудійка» — це глибока трансформаційна гра, яка за форматом нагадує повноцінну терапевтичну сесію. Вона допомагає налаштувати психіку на процес схуднення м’яко та екологічно — без дієт і виснажливих фізичних навантажень.

Гра працює з внутрішніми причинами набору ваги: харчовими звичками, емоційними реакціями, переконаннями та несвідомими установками. У процесі взаємодії з картами учасник отримує можливість глибше зрозуміти свої стосунки з їжею, знайти внутрішні ресурси для змін і сформувати нове, більш підтримуюче ставлення до себе.

«Психудійка» підходить як для індивідуальної роботи, так і для проведення сесій із клієнтами. Вона стане цінним інструментом для психологів, коучів та всіх, хто хоче працювати з темою ваги через психіку, а не через обмеження.

Що дає гра:

• усвідомлення справжніх причин переїдання та набору ваги
• роботу з емоційними тригерами та звичками
• формування здорового ставлення до їжі
• зміцнення контакту з собою та своїм тілом
• доступ до внутрішніх ресурсів для змін
• м’яку трансформацію без тиску та насилля над собою

«Психудійка» — це не про контроль і заборони. Це про розуміння, прийняття і внутрішні зміни, які природно приводять до бажаного результату.

В комплект входить:

• ігрове поле (30 × 42,5 см);
• 35 карт із метафорами (7 × 10,5 см);
• 50 універсальних карт (7 × 10,5 см);
• 15 абстрактних карт (7 × 10,5 см);
• 45 ресурсних карт (7 × 10,5 см);
• 10 міні-гіпнотичних полів (12 × 12 см);
• шпаргалка для ведучого;
• детальна інструкція (20 стор);
• коробка для зберігання.

Мова видання - українська.

Авторка гри: психологиня, психотерапевтка та спеціалістка у сфері психосоматики Анастасія Колендо-Смірнова.