Метафорические карты «ПораДа». Гуненко Ирина

Метафорические ассоциативные карты «ПораДа» – это универсальная ресурсная колода для женщин, которые чувствуют: пора что-то менять, выйти из круга деструктивных убеждений, восстановить внутренние опоры, вернуть себе силу.

Название имеет двойной смысл:

• Пора – как призыв к изменениям, к действию.
• Да – как разрешение себе, сказать «да» своей силе, своим желаниям, своему новому пути.

Идея колоды. В центре колоды – Женщина. Не как роль или функция, а как стихия. Она – как вулкан: величественная, глубокая, полная внутреннего огня. Вулкан не становится сильным в момент извержения – он силен всегда. Так же и женщина: ее величие не появляется в момент перемен – оно уже присутствует в ней.

Ее сила не всегда видна. И тогда она ищет подтверждение снаружи: в советах, книгах, словах других людей. Но истина проста: все ответы уже есть внутри. Они могут быть неосознанными, непринятыми, заблокированными страхом или старыми убеждениями, но они есть.

Использование МАК «ПораДа» помогает:

• изменить деструктивные убеждения,
• пробудить скрытый потенциал,
• принять собственную глубину,
• увидеть красоту своей силы,
• укрепить внутреннюю опору,
• позволить себе быть масштабной.

Эти метафорические карты сочетают глубокие символические образы, работающие на уровне подсознания, и мудрые, мотивирующие высказывания, которые активируют внутренний диалог.

Через образ и слово женщина:

• Вступает в контакт со своими эмоциями и чувствами;
• Выявляет скрытые установки;
• Находит внутренние ресурсы;
• Перенаправляет энергию в конструктивное русло;
• Формирует новую точку опоры.

Какие темы можно проработать с помощью колоды:

• Зависимость от чужого мнения,
• Отстаивание личных границ,
• Синдром «спасителя»,
• Чрезмерный контроль,
• Комплекс «отличницы»,
• Тревожность,
• Взаимоотношения,
• Неадекватная самооценка,
• Внутренний критик,
• Принятие себя,
• Формирование критического мышления,
• Самопознание,
• Мотивация,
• Восстановление утраченных смыслов,
• Поиск внутреннего ресурса и другие.

Для кого эта колода?

МАК «ПораДа» - незаменимый психологический инструмент, который эффективно работает как при применении экспертами, так и всеми, кто стремится к самопознанию, самопомощи. А именно:

• Психологи,
• Арт-терапевты,
• Лайф-коучи,
• Менторы,
• Женские тренеры, консультанты,
• Организаторы женских кругов,
• Женщины, интересующиеся психологией, саморефлексией.

Формы работы с колодой «ПораДа». Можно использовать как для индивидуальных, так и групповых консультаций. Рекомендовано для использования в возрасте от 15 лет.

Колода будет полезна для:

• Знакомства,
• Работы с семейными сценариями,
• Актуализации проблемы,
• Поиска решения,
• Выявления ресурса,
• Подведения итогов,
• Послания (при завершении сессии или как карта дня),
• Игры,
• Коучинга,
• Тренингов.

В комплект входит:

• 100 карт (7*10 см, матовая ламинация);
• 2 карты с авторскими техниками;
• Коробка для хранения.

Язык издания – украинский.

Автор колоды: Ирина Гуненко