Мини-игра "Важное о себе - Счастливая Я". Кублановская Ксения

«Важное о себе - Счастливая Я» - это эффективный инструмент для самопознания и саморазвития, осознания собственных ценностей и убеждений, поиска ресурсов. Все мы хотим быть счастливыми и каждый из нас имеет свое представление о счастье. Счастье у каждого свое и быть счастливым или нет - это наш выбор.

Данный инструмент помогает в выявлении скрытых эмоций своего внутреннего «Я», активизации творческого мышления, нахождении и поиске смысла жизни, выявлении собственных потребностей, осознании внутренних и внешних ценностей и ресурсов, наполнении энергией и ресурсом.

Задача мини-игры «Важное о себе — Счастливая Я» — помочь вам на пути к вашему счастью!

Помочь вам каждый день делать свой осознанный выбор в пользу Счастья, двигаться в направлении вашей счастливой жизни и быть счастливой. Помочь вам перевести и держать свой фокус внимания на том, что поможет вам пребывать в состоянии счастья каждый день вашей жизни.

«Важное о себе — Счастливая Я» дает возможность и позволяет в легкой и интересной форме:

• Лучше понять и познать себя.
• Найти внутреннюю гармонию.
• Раскрыть свой потенциал.
• Улучшить качество жизни.
• Узнать тайное и важное о себе.
• Выявить и понять свои ценности и потребности.

«Важное о себе — Счастливая Я» — это возможность:

• Наполниться ресурсом.
• Посмотреть на себя по-другому.
• Понять конкретные шаги, которые помогут вам улучшить качество своей жизни.
• Понять, что именно вам необходимо для счастья.
• Понять свои ценности, потребности и приоритеты.

Данный инструмент может быть использован как для самостоятельной работы, так и в индивидуальной или групповой работе психолога, коуча.

В набор входит:

• 22 карты с изображениями;
• 22 карты с вопросами;
• 1 карточка послание;
• инструкция;
• мешочек.

Язык издания - русский

Автор: Ксения Кублановская - практикующий психолог, коуч, автор и ведущая тренингов для женщин, тренингов личностного роста. Член Всемирной ассоциации позитивной психотерапии. Основательница и руководитель Мастерской психологических игр. Специалист по работе с МАК.