Психологическая игра «Психудейка». Колендо-Смирнова Анастасия

Психологическая игра «Психудейка» — это глубокая трансформационная игра, которая по формату напоминает полноценную терапевтическую сессию. Она помогает настроить психику на процесс похудения мягко и экологично — без диет и изнурительных физических нагрузок.

Игра работает с внутренними причинами набора веса: пищевыми привычками, эмоциональными реакциями, убеждениями и бессознательными установками. В процессе взаимодействия с картами участник получает возможность глубже понять свои отношения с едой, найти внутренние ресурсы для изменений и сформировать новое, более поддерживающее отношение к себе.

«Психудейка» подходит как для индивидуальной работы, так и для проведения сессий с клиентами. Она станет ценным инструментом для психологов, коучей и всех, кто хочет работать с темой веса через психику, а не через ограничения.

Что дает игра:

• осознание истинных причин переедания и набора веса
• работу с эмоциональными триггерами и привычками
• формирование здорового отношения к еде
• укрепление контакта с собой и своим телом
• доступ к внутренним ресурсам для изменений
• мягкую трансформацию без давления и насилия над собой

«Психудейка» — это не о контроле и запретах. Это о понимании, принятии и внутренних изменениях, которые естественным образом приводят к желаемому результату.

В комплект входит:

• игровое поле (30 × 42,5 см);
• 35 карт с метафорами (7 × 10,5 см);
• 50 универсальных карт (7 × 10,5 см);
• 15 абстрактных карт (7 × 10,5 см);
• 45 ресурсных карт (7 × 10,5 см);
• 10 мини-гипнотических полей (12 × 12 см);
• шпаргалка для ведущего;
• подробная инструкция (20 стр.);
• коробка для хранения.

Язык издания — украинский.

Автор игры: психолог, психотерапевт и специалист в области психосоматики Анастасия Колендо-Смирнова.