Токсичні родичі. Як зупинити їхній вплив на ваше життя та зберегти себе. Шеррі Кемпбелл

Практична та підтримуюча книга для тих, хто хоче звільнитися від токсичних сімейних стосунків і подбати про власну емоційну безпеку у відносинах із близькими. Найбільше нас ранять близькі люди. Ми терпимо уїдливі зауваження та зневагу, глузування та приниження, накопичуємо образи й робимо вигляд, що все гаразд. Але токсичні стосунки руйнують нас зсередини і заважають повноцінно жити.

З книги ви дізнаєтеся:

• як проявляється токсичність батьків, дорослих дітей, братів і сестер, бабусь, дідусів та інших родичів|
• у чому різниця між утисканими та жорстокими членами сім'ї|
• чи потрібно розривати зв'язки з людьми, які роблять вас нещасними|
• що означає відсутність контакту з близькими родичами.

Ця книга допоможе розібратися у стосунках з токсичними родичами, відпустити минуле, полюбити себе та докорінно змінити своє життя на краще!

Ця книга для тих, чиї родичі не дотримуються особистих кордонів, намагаються нав’язати свою думку, засуджують. Для тих, хто поки що не вміє, але прагне у стосунках з близькими правильно поставити себе, дати поважну відсіч і окреслити особисті межі. Для тих, хто хоче налагодити стосунки з родичами так, щоб у них було комфортно. А якщо це неможливо – грамотно вийти з таких стосунків.