Відео-тренінг на прийняття себе. Колендо-Смірнова Анастасія

Відео-тренінг на прийняття себе.

Цей тренінг для Вас, якщо

• Ви хочете полюбити себе, але не знаєте, як це зробити;
• Хочете стати впевненіше в собі;
• Ви хочете навчитися приймати себе і пишатися собою;
• Ви хочете подобається собі не дивлячись на що;
• Ви хочете займатися самостійно за зручним для Вас графіком;

Відеотренінг для самостійної роботи над прийняттям себе складається з 7-ми уроків загальною тривалістю приблизно 2 години. У ньому використані медитації з елементами символдрами, а так само техніки системної терапії субличностей Шварца, тілесної терапії, эмотивно-подібної терапії.

Тренінг допоможе змінити ставлення до себе, стати впевненіше, полюбити себе. Навчить цінувати і приймати себе, не дивлячись ні на що.

Зміст

1. Вступний урок
2. Практика «Спілкування субличностей або дзеркало» + техніка «Море хвилюється»
3. Прийняття жіночої або чоловічої техніка «Переодягання»
4. Медитація «Джерело»
5. Ресурс мого роду
6. Медитація «Котел» від почуття провини
7. Гармонізація внутрішнього стану

Після покупки протягом доби Вам приходить посилання на відеотренінг з постійним доступом (з пошти автора)

Тренінг входить в цикл відео-тренінгів "Преображення"

Автор: Колендо-Смірнова Анастасія — Психолог, гіпнотерапевт. Спеціаліст у роботі з психосоматикой, автор психологическех ігор «Психудейка», «Психосоматика» та інших, член Східноєвропейської асоціації гипнотерапевтов і клінічних психологів.