Метафоричні карти "Хороша Погана Дівчинка". Наталія Квітка

Метафоричні асоціативні карти "Хороша Погана Дівчинка" 

Колода допомагає розібратися в собі, знайти важливі питання про себе, свої справжні бажання, мрії, цінності, а також знайти і проробити обмежуючі переконання. Карти виведуть вас у стан упевненості, мужності, рішучості, драйви. 

99 яскравих зображень заряджають енергією і сприяють позитивному погляду на себе, свої якості, здібності, здібності.

На картах зображені жіночі образи, соціальні ситуації, а також метафорічні абстрактні зображення.

Рекомендовані для роботи у сфері стосунків з собою та з іншими.

Карти допоможуть сформулювати новий ціннисний образ себе і подарують ресурси для його втілення в реальному житті.

Девіз колоди - "Я вибираю бути щасливою", так як вона вчить керувати своїм станом і бути щасливою! 

Колода буде особливо корисною для занадто хороших дівчат, вона може допомогти вам мріяти, ставити яскраві цілі і легко досягати їх.

У роботі з МАК психолог зазвичай ставить навідні запитання до кожної карти, при цьому питання повинні бути відкритими і не наштовхувати клієнта на зміст, яке в карту міг вкласти психолог.

З картами працюють 2 способами:

1. Наосліп - карти лежать сорочками вгору, не бачимо картинок.

2) У відкриту — карти розкладають картинками вгору.

Техніка 1. Робота з упевненістю.

Спочатку опишіть себе і свою впевненість.  « Яка я?» (без карти)

1. « Що означає для мене впевненість? »

2. « Якби я була впевнена, що б змінилося в моєму житті?», « Що стало можливим для мене? »

3. « Що заважає мені бути такою сьогодні? »

4. « Що допоможе мені бути такою сьогодні? » 

Обговоримо, підводимо підсумки, робимо висновки.

Техника 2. Мої цілі і мрії.

Розкажіть про мечте, цілі, які ви хочете досягти.

1. У відкриту 1 карта « Це я досягла своєї мети»

2) Витягування 7 карт на запитання: « Які ресурси допоможуть мені досягти моєї мети? Ми розкладаємо їх навколо першої основної карти (попит 1)

Що це за ресурси? Розкажіть про них. Які з них вже є, а які потрібно знайти?

3) Уявіть себе, що стоїть серед ресурсів. Підживитеся, вберіть їх у себе, візуалізуйте.

4. Відговоримо, підводимо підсумки, робимо висновки.

Нехай з цією колодою у вас здійсняться найзаможніші мрії!

Будьте щасливі!

До комплекту входить:

• 99 карт;
• інструкція;
• коробочка для зберігання.

Авторка - Наталія Квітка