Метафоричні карти "Портретная колода". Лемешко Тетяна

Метафоричні асоціативні карти "Портретная колода"

МАК «Портретна колода» — це дуже ресурсна колода. Образи людей різного віку, різних емоційних станів, різних національностей, різного соціального статусу, які не викликають відторгнення клієнтів, а навпаки викликають цікавість і залучають у процес роботи легко та глибоко. Якщо ви давно шукали портретну колоду, яка б не викликала тривоги, страху, відторгнення, неприйняття в клієнтів — тоді МАК «Портретна колода» — це те, що вам потрібно.

З цією колодою можна працювати з такими темами, як-от:

• емоції/чутливості;
• якості характеру/особливості особистості;
• Я-концепція;
• роллю/маски;
• внутрішні конфлікти;
• міжособистісні відносини;
• субличности;
• пізнання себе;
• рід/сім'я;
• аналіз і корекція моделей поведінки
• і багато іншого.

МАК «Портретна колода» підходить для роботи в індивідуальному форматі, а також у груповій роботі з дорослими, дітьми та підлітками. В інструкції ви знайдете кілька варіантів роботи з цією колодою.

Техніка: "Образ моєї Душі"
автор: Татьяна Лемінце

Мета: почути свою Душу, зрозуміти своє справжнє Я, познайомитися із собою. Це допомагає зрозуміти, чим займатися, куди йти, усвідомити свої життєві орієнтири.

Алгоритм роботи:

1. У вО виберіть 1 карту, яка асоціюється з вами. Розкажіть про мапу, образ, який зображений на мапі, чим ви з ним схожі.
2. Відповідайте на запитання: Чого бракує цьому образу на картинці?
3. ВЗ виберіть 1 карту, яка символізуватиме вашу Душу (ваше Я). Розкажіть про мапу, образ, який зображений на мапі, про сильні та слабкі сторони, про таланти та бажання цього образу.
4. Відповідайте на запитання: Чого хоче цей образ на картинці? Які в нього цінності? Що для нього важливо?
5. Підведення підсумків: знайдіть схожість із образами та опишіть загалом, чого насправді кортить вам у житті, які у вас життєві орієнтири, чим ви хочете займатися.

Більше технік по роботі з МАК ви можете знайти в книзі "50 технік із МАК на всі випадки життя".
Ця колода чудово поєднується з колодою "Зеркало світу — Дзеркало Душі" для поглиблення розуміння внутрішнього емоційного стану.

У комплект входить:                                                                                                            

• 70 карт 
• + 1 карта “Шпаргалка”
• Коробка
• Інструкція

Авторка: Татьяна Лемешко. Психолог, LifeCoach, арттерапевт. Навчальний тренер з роботи з МАК і створення МАК. Автор понад 20 колод МАК, книг,  Т-ігор. Автор методичного посібника «50 технік із МАК на всі випадки життя».