Метафоричні карти "Непрості відносини зі свекрухою". Лелюк Аліна

Метафоричні асоціативні карти «Непрості відносини зі свекрухою»

Колода «Непрості відносини зі свекрухою» призначена для роботи над проблемними відносинами зі свекрухою.

Допомагає прибрати внутрішні блоки, установки, переконання і страхи, які заважають налагодити контакт зі свекрухою і відчувати себе на рівних. При цьому зробити життя з коханою людиною більш радісним, теплим і душевним.

Колода допоможе:

• виявити, що самим прямим чином впливає на ваші стосунки зі свекрухою;
• розібратися, чому саме ви так реагуєте на вашу свекруху;
• визначити, як ваші відносини зі свекрухою впливають на ваші стосунки з коханою людиною;
• з'ясувати, як можна згладити і налагодити стосунки зі свекрухою;
• усвідомити ваші внутрішні справжні потреби у стосунках зі свекрухою;
• встановити дружні стосунки зі свекрухою;
• посилити і зміцнити віру в себе, щоб не боятися свекрухи;
• знайти нові способи та методи спілкування зі свекрухою;
• з'ясувати, чому відносини з вашою свекрухою склалися саме так;
• визначити, які страхи стоять між вами та свекрухою.

Колода призначена для тих, хто:

• має негативне ставлення до самого слова «свекруха»;
• хоче подивитися з боку на стосунки зі свекрухою і знайти причину невдалого спілкування з нею;
• втомився воювати зі свекрухою за владу у будинку;
• хоче розібратися з внутрішніми блоками, бар'єрами та установками, які заважають мирно спілкуватися зі свекрухою;
• думає, що тільки свекруха у всьому винна;
• хоче налагодити стосунки з коханою людиною і перестати виносити йому мозок через його мами;
• хоче перестати боятися/ненавидіти свекруха;
• розібратися в тому, як можна поводитися зі свекрухою, без приниження і лестощів;
• шукає нові способи спілкування зі свекрухою.

Унікальність колоди в тому, що після роботи з колодою ви будете мати чітке уявлення про те, чому ви зараз знаходитеся саме в такій ситуації і що заважає вам доброзичливо спілкуватися з його мамою. Які ваші особисті установки і блоки впливають на стосунки зі свекрухою. Що заважає повірити в себе і спілкуватися на рівних зі свекрухою. Які нові способи спілкування допоможуть налагодити стосунки з вашим коханою людиною.

Переваги колоди в доступності і простоті використання. Користуватися колодою буде легко як фахівця, так і новачкові. Навіть самостійно, використовуючи техніки, можна виявити внутрішні перепони, страхи і бар'єри, які впливають на стосунки зі свекрухою, і розібратися в тому, як налагодити стосунки з нею.

Колода складається з:

• 90 карток із зображенням різних життєвих ситуацій і моментів стосунки зі свекрухою;
• інструкції з 5 прописаними техніками по роботі з колодою.

Автор - Аліна Лелюк

Принцип роботи – з колодою можна працювати, використовуючи техніки, які прописані нижче або ж створювати свої.

Техніка «Стереотип війни»

Більшість жінок живе стереотипом, що стосунки зі свекрухою не можуть бути хорошими і душевними. В цьому нас переконують жалісливі розповіді подруг, знайомих, а іноді й мами. І з такими думками при першому ж знайомстві з мамою обранця можна знайти масу приводів для невдоволення майбутньою свекрухою.

Іноді дуже корисно відсторонитися від ситуації і подумати, за що ви все-таки воюєте з вашою свекрухою.

Мета: з'ясувати справжні причини вашого невдоволення свекрухою. Почати перемир'я.

Подумайте про те, як з самого початку складалися стосунки з мамою вашого улюбленого людини. З якими думками ви з нею знайомилися? Які у вас були очікування про те, як вона повинна поводитися?

Витягніть в закриту карту. Розгляньте її уважно.

• Що там відбувається?
• Як ведуть себе дві жінки на картинці? Що вони відчувають один до одного?
• Чому у них склалися такі стосунки? Що кожна з них зробила, щоб відносини були саме такими?
• Які наміри у свекрухи по відношенню до невістки? Чому?
• Чим невістка не вгодила свекрусі?
• За що переживає свекруха і чого вона боїться? З яких причин вона веде себе саме так?
• За що воює свекруха?
• Якою їй хотілося б бачити невістку? З якою невісткою вона могла б потоваришувати? Що повинна робити невістка, щоб налагодити стосунки зі свекрухою?
• Як ця вся ситуація відноситься до вас?
• Чим для вас вигідна така ситуація?
• Що ви відчуваєте, коли саме так поводитеся зі свекрухою? Чому для вас так важливо воювати?
• Якщо б у вас зі свекрухою були хороші стосунки, і ви не страждали – як би ви себе почували?
• Що з цього приводу думали/говорили б оточуючі, ваша мама?
• Як би ви себе почували, якщо б вас перестали шкодувати за свекрухи-мигеры?
• Чим для вас небезпечна така ситуація?
• На що впливають такі стосунки зі свекрухою? Чим це все може закінчитися? Що ви при цьому будете відчувати?
• Чи готові ви все життя провести в цій війні?
• Що ви можете зробити, щоб стосунки зі свекрухою налагодилися? На що вплине світ зі свекрухою? Що ви готові зробити, щоб перестати воювати?

Пропишіть 2-3 дії, які ви можете почати робити вже сьогодні, щоб почати примирення зі свекрухою. Спостерігайте за тим, як будуть змінюватися ваші з нею стосунки і ваше життя в цілому.