Міні-гра “Важное о себе — Счастливая Я”. Ксенія Кублановська

Міні-гра “Важное о себе — Счастливая Я”

“Важное о себе — Счастливая Я”— це ефективний інструмент для самопізнання та саморозвитку, усвідомлення власних цінностей та переконань, пошуку ресурсу.

Всі ми хочемо бути щасливими і кожен з нас має своє уявлення про щастя. Щастя у кожного своє і бути щасливою або ні це наш вибір.

Цей інструмент допомагає виявлення прихованих емоцій свого внутрішнього «Я», активізації творчого мислення, набуття та пошуку сенсу життя, виявленні власних потреб, усвідомленні внутрішніх і зовнішніх цінностей і ресурсів, наповнення енергією і ресурсом.

Завдання міні ігри “Важное о себе — Счастливая Я” - допомогти вам на шляху до вашого щастя!

Допомогти вам, щодня робити свій свідомий вибір на користь Щастя, рухатися в напрямку вашого щасливого життя і бути щасливою. Допомогти вам перевести і тримати свій фокус уваги на те, що допоможе вам перебувати в стані щастя кожен день вашого життя.

“Важное о себе — Счастливая Я”, дає можливість і дозволяє в легкій і захоплюючій формі краще зрозуміти і пізнати себе.

• Знайти внутрішню гармонію.
• Розкрити свій потенціал.
• Поліпшити якість життя .
• Дізнатися сокровенне і важливе про себе.
• Виявити і зрозуміти свої цінності і потреби.

“Важное о себе — Счастливая Я” це можливість :

• Краще пізнати і зрозуміти себе
• Наповнитися ресурсом.
• Подивитися на себе по-іншому.
• Зрозуміти конкретні кроки які допоможуть вам поліпшити якість свого життя.
• Зрозуміти, що ж саме вам потрібно для щастя.
• Зрозуміти свої цінності, потреби і пріоритети.

Даний інструмент може бути використаний як для самостійної роботи, так і в індивідуальній або груповій роботі психолога, коуча.

У комплект входить:

• 22 метафоричні карти «Важливе про себе» ( перша версія колоди)
• 22 карти питання
• 1 картка послання
• Інструкція
• Мішечок.

Авторка - Ксенія Кублановська — практикуючий психолог, коуч, автор і ведуча тренінгів для жінок, тренінгів особистісного зростання. Член Всесвітньої асоціації позитивної психотерапії.Засновниця і керівник Майстерні психологічних ігор. Спеціаліст по роботі з МАК .