Набір брошур із серії «Знаю як». Січковська Наталія

Набір брошур із серії «Знаю як»

Формат: електронні брошури в форматі PDF.

Брошури будуть корисні:

- для самостійного розвитку навичок стресостійкості, емоційного інтелекту, подолання професійного вигорання;

- для використання тренерами і коучами у тренінгах та індивідуальних консультаціях.

Вміст набору:

1. Брошура «10 технік для зменшення рівня стресу і розвитку стресостійкості» - рекомендації і коучингові техніки, які допоможуть відновити рівновагу і направити енергію на необхідні дії.

2. Брошура «10 технік для розвитку емоційного інтелекту» - рекомендації і коучингові техніки для розвитку 5-ти складових емоційного інтелекту: розуміння своїх емоцій, управління своїми емоціями, самомотивації, розуміння емоцій інших людей (емпатія), соціальних навичок.

3. Брошура «10 технік для подолання професійного вигорання» - рекомендації і коучингові техніки для кращого розуміння причин вигоряння і запобігання його розвитку.

Брошури висилаються на електронну пошту.

Автор – Наталія Січковська, сертифікований тренер і коуч. Досвід тренерської діяльності – 13 років. Спеціалізація: розвиток навичок стресостійкості, емоційного інтелекту, особистої ефективності, протидії професійного вигорання, партнерської комунікації. Автор відео-уроків «Ігри комунікації – зрозумій мене, якщо зможеш», «НЕпрокрастинация: перестати відкладати на завтра», «Калейдоскоп емоцій. Основи емоційного інтелекту», «Конструктор звичок – збираємо свій успіх» та інших. Співавтор Скрайбинг-календаря «Ефективність без болю». Ведуча Чайної церемонії в стилі коучинг «Побачення з собою». Засновник навчального простору на Facebook NS Training Club.

Характеристики:

- 30 технік (по 10 технік в кожній брошурі);

- 36 сторінок (з 12 сторінок у кожній брошурі, формат друку А4);

- електронний формат pdf.