Метафоричні карти "Життя – це шлях". Приходько Марина

Метафоричні асоціативні карти «Життя – це шлях»

Дорогий друже, Вашій увазі представлена універсальну колоду метафоричних асоціативних карт «Життя – це шлях».

МАК «Життя – це шлях» - це універсальний практичний інструментарій в роботі психолога, сімейного психолога, коуча, також вони можуть бути інструментом самодіагностики і самокоучинга.

Колода призначена для роботи з такими темами і запитами:

• дослідження своїх життєвих стратегій і сценаріїв;
• дослідження ролі свого життя, аналіз і вибір для себе задовольняє сценарію;
• можливість побачити, дізнатися фактори, що заважають вам, що обмежують вас у виборі рішень життєвих проблем і подоланні криз;
• усвідомлення вибору свого шляху і своїх виборів за його проходження;
• дозволити собі чути своє серце при проживанні свого життя-свого шляху;
• формування у клієнта мотивації працювати над проблемою, навички використовувати свої внутрішні ресурси;
• опрацювання та формування плану свого особистісного зростання після кризи, травми;
• переглянути співвідношення ваших вкладень і результатів у різні сфери життя;

Приклад вправи  

Вправа "А який твій шлях? Шлях твого серця"

Техніка направлена на: пошук відповідей про те, наскільки я йду свій шлях в унісон зі своїм серцем і почуттями.

Мета даної техніки: дослідити вашу природу. Зробити один маленький або кілька кроків у бік своєї природи – природи почуття, любові. Стикнутися з таємницею, яку можна вивчати все життя і по-дитячому, захоплюватися того, на що ви здатні. Побачити своє сяйво і дати йому відбитися в серцях багатьох.

Працюємо з картами ВЗ.

На кожне питання вибираємо по одній карті.

1. Обираючи свій шлях, шлях свого серця, що мені слід залишити в минулому?
2. Що цінного і важливого мені слід взяти з собою?
3. Що буде важливим і вірним нагадуванням мені в проходженні своєму шляху?
4. Що буде маяком-орієнтиром, щоб бути в контакті зі своїми цінністю, цінностями і метою (бути щасливим)?
5. Що важливе мені належить зробити (вирішити), що подолати на моєму шляху?
6. На кожну із п'яти перших карт вибрати по одній з питанням: хто або що мені допоможе в цьому.

По завершенню техніки можна написати собі послання-напуття: жити своє життя – йти свій шлях в унісон зі своїм серцем.

В комплект входить:

• 90 карток;
• методичка (інструкція);
• коробочка

Автор колоди: Марина Приходько - психолог-консультант, арт-терапевт, сімейний арт-терапевт, арт-коуч, педагог раннього розвитку (через любов - гру - творчість), ведуча тренінгів, засновниця Арт-майстерні, автор МАК "Жіночність твій ресурс", тренер фестивалів: Арт-практик, Арт-практик регіони, Fermata Fest, АКУНАМАТАТА - фестиваль сім'ї та батьківстві.