Метафоричні асоціативні карти "100 сильних питань коучингу". Наталія Квітка

Метафоричні асоціативні карти "100 сильних питань коучингу"

Колода «100 сильних питань коучингу» – важливий робочий інструмент для коучів і психологів, а також прекрасний спосіб для самостійної роботи. Питання допоможуть зрозуміти себе і свої бажання, по-новому поглянути на ситуацію, акцентувати увагу на ресурсних сторонах і досягати своїх цілей легко і з задоволенням.
Підходить як початківцям, так і досвідченим фахівцям.

МАК «100 сильних питань коучингу» можна використовувати:

• у коучингу та консультуванні,
• у роботі з метафорическими картами,
• у психологічній грі,
• у самокоучинге і самопізнання

Область застосування:

1. КОУЧИНГ
Ви можете креативити – поставити кілька запитань з кожного етапу на 1 сесії і таким чином пройти всі 5 етапів за 1 раз. А можете кожному етапу відвести 1 сесію і детально розглянути кожну тему:

• перший день дослідити свої цілі і бажання,
• другий день більш широко розглянути свою вихідну ситуацію,
• на третій – шукати ресурси,
• четвертий – як обійти перешкоди
• і п'ятий день –намітити план дій.

2. ПСИХОЛОГІЯ
Також ці питання чудово підійдуть для психологічного консультування і психотерапії, так як вони допомагають усвідомлювати свої бажання, свої цінності, цілі, мрії, пріоритети. Допомагають краще досліджувати себе і навколишній світ.

3. МАК  
Якщо поєднувати питання з метафорическими картами, вони допоможуть зловити яскраві інсайти, адже відкривається поле для уяви і фантазії, підключається наша підсвідомість.

4. ГРА (коучингова, психологічна, трансформаційна) 
Якщо ви ведете гру, її можна зробити ще яскравіше, доповнивши новими питаннями для учасників. Особливо якщо ви використовуєте питання тільки вашої гри, можна внести різноманітність, нові смисли з новими питаннями.

5. СІМЕЙНА ГРА 
Питання можна використовувати як гру в колі друзів, сім'ї. Так як сорочки (зворотний бік картки) в усіх питань однакові, ви можете перевернути їх тягнути питання наосліп і відповідати на нього у веселій компанії. Або тягнути питання для когось із друзів. Нехай ваш друг на нього відповість. Можна тягнути по колу або вроздріб.

Інсайти, усвідомлення, підтримка, мрії, сміх і веселощі в такій компанії дадуть сили і легкість, а мозковий штурм граючись впорається з перешкодами і знайде ресурси!

6. САМОПІЗНАННЯ
Питання ідеально підходять для самокоучинга, саморефлексії та самосвідомості. Для цього можна застосовувати як поетапне проходження питань, так і тягнути питання наосліп. Можна виділити час і посидіти з питаннями, пошукати відповіді. А можна кожен день тягнути 1 запитання та шукати відповідь протягом дня.

Варіантів роботи з даними інструментом безліч, вибирайте свій, експериментуйте, грайте і виконуйте свої мрії!

В комплект входить:

• 100 карток з питаннями;
• інструкція;
• коробочка.

Авторка - Наталія Квітка