Коучингові асоціативні карти "Ролі і Архетипи" (укр). Алєксєєнко Вікторія

Метафоричні асоціативні карти «Ролі і Архетипи»
з циклу МАК «Порядок в Голові»      

Автор: Вікторія Алєксєєнко
Видавництво: «Zerkalo» Центр психологічної трансформації 2018г.
Розмір карток: 7,5 см х 10,5 см, крейдяний 350мг у матовою ламінації
Кількість карт в колоді: 128 шт.
Методика роботи з колодою в комплекті.
Упаковка: коробка з крафтового картону.
Вага – 400г.

В колоду МАК «Ролі і Архетипи» входять 128 метафоричних асоціативних карт. З них 64 жіночих і 64 чоловічих ролі і архетипу.

Карти розділені за кольором для зручності використання.

У картах відображено основні основні ролі та якості, які ми використовуємо в життєвих ситуаціях. Образи, ролі і аватари взяті із сучасного кінематоргафа, мультфільмів, з книжок і з життя.

У картках описані основні якості, якими володіють персонажі і ролі, які вони грають у житті. Їх стратегії мислення і поведінки.

Колода призначена для роботи психологів, коуч, тренерам, HR-фахівцям, психотерапевтів, арт-терапевтів, консультантів та людям, які займаються особистісним зростанням.

Колода МАК може бути використана як ресурсна, прояснює, корекційна, надихаюча, коучингова і допоміжна колода консультування, коучингу, психологічних трансформаційних іграх.

Можна також використовувати колоду разом з іншими колодами Циклу МАК«Порядок в Голові», як єдину методику.

      Цикл складається з 10-ти колод МАК: 

• «Дії і Бездіяльності»
• «Поради та Ресурси»
• «Питання та Відповіді»
• «Обмежують Переконання»
• «Страхи і Вторинні вигоди»
• «Комплекси і Психологічні захисту»
• «Позитивні Переконання»
• «Навички та Здібності»
• «Роль і Архетипи»
• «Життєві сценарії»

За допомогою колоди МАК «Ролі і Архетипи» можна:

1. Виявити шаблони поведінки людини;
2. Зрозуміти як його бачать інші;
3. Побачити свої збиткові і невигідні стратегії;
4. Зрозуміти, над чим можна працювати;
5. Побачити як виглядають інші в нашому запиті;
6. Зрозуміти який архетип, або яка роль може стати ресурсом для руху до мети;
7. Виявити те, що людина ігнорує і не робить;
8. Можна зрозуміти які якості просунуть людини найкращим шляхом до мети;
9. Можна зрозуміти які на якості можна спиратися при постановці завдань і цілей;
10. Зрозуміти, як змінити своє життя.

Питання для роботи з колодою «Ролі і Архетипи»

1. Як я виглядаю зараз у своєму запиті?
2. Як виглядає іншого в моєму запиті?
3. Що я в собі не помічаю та що заважає мені досягти мети?
4. На що мені потрібно звернути увагу, щоб розвиватися і досягти успіху?
5. Які якості мені потрібно прибрати, щоб отримати те, що я хочу?
6. Яких якостей мені не вистачає, для того, щоб вийшло те, що мені потрібно?
7. Як мені варто відчувати себе і вести себе, щоб вийшло якнайкраще?

Техніка № 1 до колоді «Ролі і Архетипи»

1. Чому вам випала саме ця роль/архетип?
2. Він чоловічий, чи жіночий?
3. Як це пов'язано з вашим запитом?
4. Що з описаних якостей у вас присутня в житті і поведінці?
5. У надлишку або нестачі?
6. Які з цих якостей вам потрібно інтегрувати і розвивати, щоб досягти своєї мети?
7. Потрібно позбутися якихось якостей цього персонажа, чи ні? Якщо так, то яких?
8. Як інтегрування/позбавлення від цих якостей вплине на рішення вашого запиту?

Техніка № 2 до колоді «Ролі і Архетипи»

1. Чи володієте ви тими якостями, які описані в картці, або тими, які не описані, але ви знаєте, що в цьому персонажі вони присутні?
2. Хочеться вам розвинути ці якості? Як це зробити?
3. Хочеться вам прибрати якісь якості? Які?
4. Напишіть план з 3-5 пунктів, які стануть етапами розвитку цих якостей, притаманних персонажу, або позбавлення від них.
5. Виділіть перший етап і напишіть план дій, які ви зможете зробити вже протягом тижня для того щоб почати рухатися в цьому напрямку.
6. Як зміниться ваше життя, якщо ви зробите так, як запланували?

Методи роботи з кожної колодою з Циклу «Порядок в Голові» описані в інструкціях і знаходяться в коробках до відповідних колодах.