Метафоричні асоціативні карти "Ініціація Жінки". Благодыр Н., Нечипоренко Д.

Метафоричні асоціативні карти "Ініціація Жінки"

Колода «Ініціація Жінки» – це набір метафоричних асоціативних карт, призначених для роботи із запитами жінок в періоди вікових та особистісних криз; у сфері сімейних відносин, стосунків чоловіка і жінки, відносин жінки з собою для трансформації особистих змін і створення нового образу Я.

МАК «Ініціація Жінки» – універсальний інструмент в роботі психолога, арт-терапевта, сімейного консультанта, коуча, соціального працівника, викладача, тренера. Рекомендується використовувати в індивідуальному дитячому і сімейному консультуванні, в психотерапії, в тренінговій роботі, для проведення майстер-класів і навчальних програм, а також як інструмент самодіагностики та самокорекції.

Завдання, які вирішує робота з колодою «Ініціація Жінки»:

• діагностика внутрішнього психо-емоційного стану жінки на різних етапах вікового розвитку;
• актуалізація і вирішення внутрішньоособистісних конфліктів;
• дослідження системи відносин з собою та світом;
• формування високого рівня самооцінки, самоприйняття і саморозуміння;
• підвищення впевненості в собі і своїх можливостях;
• усвідомлення власної унікальності;
• пошук та актуалізація внутрішніх та зовнішніх ресурсів;
• трансформації змін і створення нового образу Я;
• перехід (ініціація) на нові етапи особистісного та соціального розвитку.

Колоду «Ініціація жінки» можна застосовувати при роботі з такими темами:

• особистісні і вікові кризи (дитячий криза, підліткова криза, юнацький криза, криза середини життя, криза зрілості, криза старіння і т. д.);
• зупинка і стагнація на певних етапах розвитку;
• робота з внутрішньою дитиною (внутрішньої дівчинкою);
• дитячо-батьківські відносини;
• відносини з батьками і сиблингами;
• статеве дозрівання та психо-сексуальний розвиток;
• сепарація від батьків;
• вагітність і народження дітей;
• материнство;
• пошук партнера та заміжжя;
• жіночність і мужність;
• сімейні патерни поведінки і самоотношения;
• стратегії поведінки в побудові взаємин з протилежною статтю і сімейних відносин;
• жіночі сценарії життя;
• жіноча ініціація;
• неприйняття образу Я і низька самооцінка;
• невпевненість в собі і своїх можливостях;
• «Я-реальне» та «Я-ідеальне» (компоненти «Я-концепції»);
• діагностика та побудова особистісних кордонів;
• внутрішньоособистісний конфлікт;
• самоцінність, самопринятие, самоинтерес і самоповага;
• образи та почуття провини;
• сумніви, тривоги, страхи;
• аутоагресія та суїцидальна поведінка;
• внутрішні і зовнішні ресурси;
• моральне і фізичне насильство;
• залежність і співзалежність;
• психологічні травми і негативний досвід минулого;
• розуміння своїх думок і почуттів, мотивів поведінки; виявлення сенсу своїх вчинків;
• захисні механізми особистості;
• світогляд і система життєвих цінностей;
• зона комфорту та зона росту;
• самовизначення, самореалізація і прийняття рішень;
• цілепокладання – постановка цілей і визначення істинності мети;
• переконання і установки по відношенні до себе і навколишнього світу;
• психосоматика і питання здоров'я;
• зайвий або недостатній вагу;
• несприйняття та негативні почуття з приводу своєї зовнішності.

Теоретичну основу концепції колоди складають:

• инициатический підхід Римми Эфимкиной;
• дослідження Кларісси Пинкола Естес жіночого архетипу «Первозданної» Жінки в міфах і сказаннях;
• слов'янські навчання.

Колода «Ініціація Жінки» складається з 40 карт і методичного посібники з описом МАК і технік роботи з ними. На лицьовій стороні карт зображені стану, історії та моменти життя 4-х періодів жінки. На зворотному боці карток зображені символічні малюнки дерев, які відповідають кожному з чотирьох періодів - Дівчинка, Дівчина, Жінка, Бабуся.

Автори колоди:

Благодыр Наталія - практикуючий психолог-консультант, психотерапевт, арт-тренер, кандидат психологічних наук.

Нечипоренко Дарина - художник-ілюстратор, дизайнер, сертифікований арт-терапевт.

Літературний редактор: Мірошниченко Уляна.

Художник: Нечипоренко Дарина.

Дизайнер: Сазонова Тетяна.