Відео-практикум "Професійне вигоряння". Січківська Наталія

Відео-практикум «Професійне вигоряння»
 

• Чи можливо зберегти любов до роботи назавжди і завжди отримувати задоволення та задоволення від того, чим займаєшся?
• Або професійне вигоряння рано чи пізно наздоганяє кожного, як би ми не любили свою роботу спочатку?
• Як запобігти вигорянню та що робити, якщо ви вже почали «вигоряти»?

Відео-практикум «Професійне вигоряння: як повернути любов до роботи» допоможе знайти відповіді на ці питання.

Практикум складається з теоретичного та практичного блоків. Теорія дозволить краще зрозуміти причини, симптоми і розвиток процесу вигоряння. А практичні вправи – почати працювати з вигорянням вже в процесі перегляду відео.

Розділи практикуму:

· чому ми «вигораємо»;

· симптоми вигоряння;

· стадії вигорання і як зупинити падіння;

· 4 техніки профілактики вигорання (+ вправи);

· 4 техніки подолання вигорання (+ вправи);

· висновки та подальші дії.

Професійне вигорання заважає отримувати задоволення і задоволення від роботи і від життя в цілому. Техніки і вправи з відео-практикуму допоможуть вам зрозуміти, як запобігти вигоряння, і навчитися його долати.

Посилання для скачування відео-практикуму висилається на електронну пошту.

Автор – Наталія Січковська, сертифікований тренер і коуч. Досвід діяльності – 13 років. Спеціалізація: розвиток навичок стресостійкості, емоційного інтелекту, особистої ефективності, протидії професійного вигорання, партнерської комунікації, підвищення самооцінки. Автор відео-уроків «Поговоримо про самооцінку: як повірити в себе і почати жити своїм життям», «Професійне вигоряння: як повернути любов до роботи», «Ігри комунікації – зрозумій мене, якщо зможеш», «НЕпрокрастинация: перестати відкладати на завтра», «Калейдоскоп емоцій. Основи емоційного інтелекту» та інших. Автор робочих зошитів для самостійної роботи: «Щоденник роботи з самооцінкою», «Професійне вигоряння». Автор збірки коучинговых технік «Знаю як». Ведуча Чайної церемонії в стилі коучинг «Побачення з собою». Засновник навчального простору на Facebook і YouTube NS Training Club.

Характеристики:

Подарунок – Робочий зошит «Професійне вигорання. Профілактика та подолання» (pdf-формат).

Тривалість – 1,5 години.