Робочий зошит «Професійне вигоряння. Профілактика та подолання». Сичкова Наталія

Робочий зошит «Професійне вигоряння. Профілактика та подолання»

Формат щоденника: електронний робочий зошит у форматі PDF з авторськими та модифікованими техніками профілактики та подолання професійного вигоряння.

Вміст щоденника:

1.     Теоретичний блок про професійне вигоряння.

2.     Опис 8 технік профілактики та подолання блякнення.

3.     8 вправ для самостійної роботи з полями для записування відповідей, усвідомлень і планів.

Робочий зошит «Професійне вигоряння. Профілактика та подолання буде корисною для всіх, кому цікава тема професійного блякнення:

- для розуміння причин, симптомів і стадій розвитку вигоряння;

— для самостійної роботи над профілактикою та подоланням блякнення.

Байтувальника надсилається на електронну пошту.

Автор — Наталія Січкова, сертифікований тренер і коуч. Досвід діяльності — 13 років. Спеціалізація: розвиток навичок стресостійкості, емоційного інтелекту, особистої ефективності, протидії професійному блякненню, партнерській комунікації, підвищення самооцінки. Автор відео-уроків «Покажемо про самооцінку: як повірити в себе та почати жити своїм життям», «Професійне вигоряння: як повернути любов до роботи», «Ігри комунікації — зрозумійми мене, якщо зможеш», «НЕпрокрастинація: припинити відкладати на завтра», «Калейдоскоп емоцій. Основи емоційного інтелекту» та інших. Чайна церемонія в стилі коучінг «Свідчення із собою». Засновник навчального простору на Facebook і YouTube NS Training Club.

Характеристики:

- 8 технік і вправ для самостійного пропрацювання;

- 29 сторінок (формат друку А4);

— електронний формат pdf.