Метафоричні карти "Йога-Трансформація". Олександра Чередниченка

Метафоричні карти «Йога-Трансформація»

Набір МАК «Йога-Трансформація» створений для того, щоб:

• пізнати себе, навчитися чути своє тіло;
• трансформувати біль, скутість і блоки в тілі у природний стан;
• підняти рівень фізичної активності,
• провести час з користю і веселощами в компанії.

МАК «Йога-Трансформація» відмінно підходить для:

1. Індивідуальної і групової тілесної терапії.

2. Особистих і сімейних занять фізичною активністю

3. Рухливих ігор в компанії друзів.

У инструкцях карт "Йога-Трансформація" докладно описані:

1. Загальні рекомендації по роботі з позами йоги на картах «Йога-Трансформація».

2. Вправи Йога-терапії, тілесної терапие та психосоматики.

3. Йога-комплекс для індивідуальних і групових тренувань.

4. Розважальний йога челендж в компанії друзів.

У наборі «Йога-Трансформація»:

• 30 карток із зображеннями вправ,
• 4 картки-інструкції,
• мішечок.

Автор: Олександра Чередниченка - жіночий психолог, арт-терапевт і арт-коуч. Автор колод метафоричних карт «Музика Серця», «Dessert», «Чарівність Жінки», «Чаша Здоров'я», «Йога-Трансформація», коучинговых карт «В Яблучко!». Автор психологічної ресурсної гри «Лунай», коучинговою методики досягнення цілей «Злітай» та ін. Спікер міжнародних фестивалів психології та арт-терапії.