Продавець SOULBOOKS розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
4636 відгуків
+380 (97) 704-37-47
+380 (99) 654-21-01
SOULBOOKS
Кошик

Перемогти залежність. Когнітивно-поведінковий підхід. Сюзетт Ґласнер-Едвардс

450 ₴

  • Готово до відправки
Перемогти залежність. Когнітивно-поведінковий підхід. Сюзетт Ґласнер-Едвардс
Перемогти залежність. Когнітивно-поведінковий підхід. Сюзетт Ґласнер-ЕдвардсГотово до відправки
450 ₴
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Програма з семи кроків, яка допоможе вам позбавитися від алкогольної та наркозалежності!
Перший крок на шляху позбавлення від алкогольної або наркотичної залежності — визнати наявність проблеми. Якщо ви тримаєте в руках цю книгу, значить, вам вистачило мужності подивитися правді в очі і ви вже зробили перший крок на шляху повернення до повноцінного, насиченого життя. Щоб вам було простіше пройти цей шлях, вивчіть запропоновані у цій книзі методики, засновані на когнітивно-поведінкової терапії.

Розроблений автором підхід семи кроків допоможе вам зберігати утримання від алкоголю і наркотиків, долати тягу, розпізнавати провісники зривів, уникати рецидивів, ухилятися від потенційно небезпечних ситуацій і не втрачати впевненості у перемозі навіть якщо трапиться оступитися. Книга являє собою посібник з самодопомоги для проходять терапію залежності, але буде цікава також і фахівцям-аддиктологам.

Для людини, яка бореться з наркотиками або алкоголем, звернення за допомогою — перший крок на шляху до одужання. Якщо ви страждаєте від залежності, то вже напевно зрозуміли, що немає швидкого способу позбавитися від неї. Тому для успішного одужання важливо розуміти причини залежності і спиратися на досягнення науки, яка пояснює механізми виникнення алкоголізму та наркоманії.

У цій книзі ви знайдете перевірені методи, об'єднуючі когнітивно-поведінкову терапію, мотиваційні інтерв'ю та профілактику рецидивів на основі усвідомленості.

З допомогою цих методів ви зможете зрозуміти шаблони думок і дій, що живлять вашу залежність, і створити свій унікальний план відновлення. Якщо ви проходите терапію або зробили тільки перший крок у цьому напрямку, відкрито визнавши, що у вас є проблема з алкоголем або наркотиками, ця книга допоможе вам подолати свою залежність і почати жити повноцінним, насиченим життям, до якої ви прагнете.

- мотивація до відмови від залежностей
- усвідомленості практики
- звільнення від тяги до алкоголю і наркотиків

У цій книзі:
- як залежність впливає на ваше тіло і розум
- стратегії відстеження і зміцнення мотивації до відмови від алкоголю та наркотиків
- правильні стратегії подолання при виникненні тяги
- практики усвідомленості для прискорення одужання

Про авторів
Сюзетт Ґласнер-Едвардс — д-р філософії, ад'юнкт-професор психіатрії в університеті каліфорнії в Лос-Анджелесі (UCLA), головний дослідник в програмах UCLA з комплексного зловживання психоактивними речовинами; спеціалізується на когнітивно-поведінкових, мотиваційних і заснованих на усвідомленості техніках для лікування залежностей і проблем з психічним здоров'ям.

Автор передмови Річард А. Роусон — д-р філософії, професор факультету психіатрії в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі (UCLA), один з керівників програм по боротьбі з наркоманією в Каліфорнійському університеті.

Характеристики
Основні
ВиробникДіалектика
Країна виробникУкраїна
Вид палітуркиМ'який
Рік видання2008
Кількість сторінок208 шт.
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Інформація для замовлення
  • Ціна: 450 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner