Щоденник Мандал. Книга-практикум для тих, хто готовий зустрітися із собою. Анна Боброва

Щоденник Мандал. Книга-практикум для тих, хто готовий зустрітися із собою

В останні роки метод мандалотерапії — одна з найактивніших напрямів в арттерапії. Мандали показують наш внутрішній стан, наші почуття й емоції, про що ми мріємо і чого страшне, що готові змінити, а що не хочемо навіть згадувати. Мандали збирають наші внутрішні пазли в єдину картину та повертають нам нашу повноцінність.

Ця книга-практикум для тих, кому цікава тема мандал, для новачків і професіоналів, для прихильників методу і для тих, хто ще жодного разу не пробували малювати. Книга підійде як практичним психологам, арттерапевтам, консультантам, коучам, так і всім, хто прагне до особистісного зростання та самовдосконалення, хто хоче розвинути свій творчий потенціал і прийти до свого центру. Кожен може намалювати мандалу!

Особливість книги в тому, що вона складається з двох частин — теоретичної та практичної. Після вивчення теорії ви Вступіть до справжньої «Дневивики Мандал», що містить 21 авторську техніку зі створення мандали, а також 7 бонусів у формі QR-кодів для максимального занурення в процес. Не сумніваюсь, що вам сподобається впродовж трьох тижнів створювати та аналізувати свої унікальні персональні мандали, що несуть неймовірні зміни саме для вас! Звертаю вашу увагу на те, що в цій книзі ми досліджуємо метод мандал виключно в арттерапевтичному підході. Виконавши всі запропоновані техніки, ви нарешті зустрінетеся із собою справжньої й активізуєте своє джерело внутрішньої енергії.

Мандали — це ідеальний інструмент для самодіагностики та його точно потрібно власноруч спробувати! Малюйте та зціляйтеся!