Метафорічні карти "Мости". Оксана Дильмухаметова

Метафоричні асоціативні карти "Мости"

«Мости» — це універсальна, застосовна в роботі психолога, коуча, фахівця колода метафоричних карток і призначена для діагностики задоволеності клієнта його життям загалом, так і приватними її проявами (відносіння, робота, проєкти тощо)

Комплект метафоричних асоціативних карт «Мости»:

1. — це ефективний інструмент для індивідуальної, парної та для групової роботи. Їх застосування можливе як у межах окремої сесії, консультації, так і як допоміжний стимульний матеріал;
2. складається з картинок, розв'язаних у різноплановому ключі: у ньому є образи як позитивних, яскравих, барвистих мостів, так і образи негативних мостів: вітряних, руйнованих, недостроєних. Він дає змогу спроєктувати та опрацьовувати як загальні погляди людини на життя, так і приватні її прояви.

Міст — це штучна споруда для переходу через річку, озеро, проливання або будь-яку іншу водну перешкоду. Це те, що дає змогу перейти з одного боку на інший. Це шлях: довгий або короткий, широкий або вузький, надійний або вітряний, добре освяжений або з обмеженою видимістю. Міст можна порівняти з нашим життям як у загальному, так і з приватно (відношення, робота, проєкт тощо)

Кожна людина-архітектор свого життя, свого моста. Чи то підприємець, політичний, домогосподарка, фахівець своєї справи, офісний співробітник, власник або власниця бізнесу... Щодня ми мріємо, хочемо, плануємо, будуємо, досягаємо й отримуємо. А від отриманих результатів ми маємо різні життя, різні потоки енергії та різні мости. А ще кожен із нас хоче побудувати свій ідеальний міст, щоб йти ним було в задоволення.

Колода рекомендована для:

- психологів і психотерапевтів;

- консультантів арттерапії;

- ігропрактиків як допоміжний інструмент

- коуч  для пошуку ресурсу для досягнення цілей;

- інших фахівців, які допомагають професій

— підходить кожному, хто перебуває в пошуку ресурсу та розвитку себе.

Колода працює із запитами:

- визначення свого життєвого шляху

- розуміння особливостей взаємин

- уявлень про себе

- причин зниження енергії

- пошуку сили та ресурсу 

- розкриття свого таланту

- пошук призначення

- розкриття своїх сильних сторін

- пізнання справжніх потреб

Колода добре працює в поєднанні з іншими МАК, чудово лягає в роботі з коучінговими техніками (Логічні рівні, GROW, Декартови координати, Колесо життєвого балансу ( і його різновиду), оцінкована шкала та ін), а також може бути використана для само дослідження.

Техніка "Міст Мої стосунки"

Мета: визначити особливості взаємин клієнта з протилежною підлогою на сьогодні.

Колоди: Мости, ресурсні.

Питання:

1. Як виглядає мій міст взаємин із чоловіками/ногами?

-  опишіть, що бачите на картинці;

-  що подобається, а що не подобається на картинці;

-  які почуття, думки та дії викликає ця картинка;

-  , як ця картинка, виражає взаємини з чоловіками/жінками.

2. Як я стою взаємини з чоловіками/жінками?

-  опишіть, що бачите на картинці;

-  що подобається, а що не подобається на картинці? Які асоціації викликає;

-  яка я у стосунках із чоловіками/жінками;

-  що я робитиму у стосунках із чоловіками/жінками;

-  що заважає мені вибудовувати відносини з чоловіками/ жінками;

-  що допомагає вибудовувати відносини з чоловіками/ жінками.

3. Узагальнити отримані відповіді та зробити висновки, закріпивши кроками.

Картинки відібрані з ресурсів інтернету, ґрунтуючись на внутрішніх уявленнях людини про своє життя, відносини та уявлення про себе.

До набору входить:

• 98 карт - картинок (11 х 8,5 см),
• інструкція,
• чохол для збереження

Авторка: Оксана Дильмухаметова