Тривога та занепокоєння: когнітивно-поведінковий підхід. Девід А. Кларк, Фрон Т. Бек

Професійним психологам і психотерапевтам часто доводиться працювати з клієнтами, які страждають від тривоги та занепокоєння. Один із сучасних і дієвих методів допомоги в таких випадках — когнітивно-поведінковий підхід. Працюючи відповідно до нього, терапевт спільно з клієнтом складають профіль тривоги, що допомагає краще зрозуміти суть проблеми, а потім розробляють стратегії інтервенції, які передбачають перетворення тривожного розуму, вправи з керування 99, роботу з рецидивами та багато іншого.