Я люблю МАК (збірник вправ у роботі з метафоричними картками). Сергій Федорів

У цьому методичному посібнику представлена колекція унікальних авторських технік, спрямованих на поліпшення, гармонізацію та зміцнення різних типів відносин.

Вправи розроблені на основі роботи з метафоричними асоціативними мапами (МАК).

У книзі представлені вправи та методики, спрямовані на гармонізацію, зміцнення й поліпшення різних типів стосунків.

 Розглядаються:

• Дитячо- Батьківські стосунки.
• Сімейні.
• Розвинки в парі (з партнером)
• Ваші стосунки із самим собою та своїм істинним «Я».
• руженості з друзями, колегами та т.п.

Ці техніки допоможуть вам:

• Проаналізувати емоційний фон стосунків.
• Побачити можливі шляхи вирішення конфліктів.
• Знайти точки зіткнення з партнером (рідними, близькими, дітьми, батьками тощо)
• Провести роботу з обмежувальними переконаннями.
• Ідентифікувати глибинні страхи, пов'язані з темою стосунків.
• Пам'ятати основні причини та відстежити «вторинні» вигодиокрема
• Знайти ресурси для побудови гармонійного зв'язку.
• Прибрати внутрішні блоки, що заважають бути щасливим і коханим.
• Трансформувати негативні установки в позитивні.
• Провести аналіз сумісності партнерів.
• Розв'язати (розірвати) енергетичні зв'язки зі колишніми партнерами.
• Знайти сили та ресурси "пережити" розстані.
• Побачити все «За» і «Против» збереження й завершення стосунків.
• Провести інвентаризацію своїх позитивних (позитивних) якостей, талантів і здібностей.
• Відстежити, усвідомити, зрозуміти, як впливає оточення на кількість любові до себе.
• Збільшити рівень самооцінки.
• Діагностика причини виникнення "любовного трикутника"
• Звільнитися від "токсичних" руйнівних відносин і негативного впливу оточення
• Поліпшити якість стосунків і життя загалом.

І багато іншого.

Цей методичний посібник стане чудовим інструментом у роботі сімейного консультанта; психолога, що працює з тематикою стосунків; спеціаліста, який працює з МАК; арттерапевта; коуча; тренера.

Автор: Сергій Федорів.