Продавець SOULBOOKS розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
4525 відгуків
+380 (97) 704-37-47
+380 (99) 654-21-01
SOULBOOKS
Кошик

Подолання травми та ПТСР. Використання терапії прийняття та відповідальності. Реда Шила

360 ₴

  • Готово до відправки
Подолання травми та ПТСР. Використання терапії прийняття та відповідальності. Реда Шила
Подолання травми та ПТСР. Використання терапії прийняття та відповідальності. Реда ШилаГотово до відправки
360 ₴
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Поглиблений підхід, що веде до одужання! Позбавтеся флешбеків і нічних кошмарів Подолайте тривогу, гнів і самоогрівальні думки. Вивчіть техніки, щоб почуватися спокійно та впевнено.

Кожен, хто пережив травмувальну подію, найімовірніше, відчуває різноманітні емоції, як-от тривога, гнів, страх і депресія. Насправді немає правильної або неправильної реакції на травму, але є способи, завдяки яким можна позбутися цих симптомів і розкрити в собі здатність до резилентності, зростання і відновлення.

У книзі пропонуються перевірені та ефективні методи лікування, що ґрунтуються на терапії прийняття та відповідальності, а також на діалектичній поведінковій та когнітивно-поведінковій терапіях. З їхньою допомогою ви зможете подолати як фізичні, так і емоційні симптоми травми, а також посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Ви навчитеся справлятися з нестерпними флешбеками, безсонням та іншими симптомами. Робочі листи, картки та вправи в книзі спрямовані на те, щоб після їх виконання ви стали почуватися краще та почали шлях до одужання.

Дізнайтеся, як:

  • Позбутися тривоги та перестати уникати певних ситуацій;
  • Впоратися з нестерпними спогадами та нічними кошмарами;
  • Визначити, коли вам необхідна допомога психотерапевта;
  • Розробити систему підтримки, яка допоможездоровити та рухатися далі;

Характеристики
Основні
ВиробникДіалектика
Країна виробникУкраїна
Вид палітуркиМ'який
Рік видання2021
Кількість сторінок192 шт.
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Інформація для замовлення
  • Ціна: 360 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner