
Терапія емоційної ефективності.
900 ₴
- Готово до відправки
- +380 (99) 654-21-01
Терапія емоційної ефективності. Інтеграція АСТ і діалектичної поведінкової терапії для лікування емоційної дисрегуляції методом експозиції
Потужна восьмитижнева терапія, що допомагає клієнтам із низькою емоційною ефективністю!
Восьмитижневий трансдіагностичний протокол, що допомагає клієнтам розвинути навички емоційної обізнаності, усвідомленого прийняття, усвідомленого копінга та заснованого на цінностях дії за допомогою експозиції.
Емоційна ефективність — це здатність переживати повний спектр емоцій і усвідомлено на них реагувати. Найчастіше люди не хочуть переживати негативні емоції, намагаються уникнути болю й контролювати її за допомогою неадаптивних поведінкових реакцій. На жаль, це лише збільшує біль. Терапія емоційної ефективності (ТЕЕ) вчить переносити біль, послаблювати в разі потреби емоції та робити вибір на основі своїх цінностей. Спостерігаючи за своїми емоціями, пацієнт вчиться емоційної серфінгу, а також дізнається, як визначати точку вибору — момент, коли потрібно або усвідомлено прийняти ситуацію, або відреагувати на неї за допомогою заснованої на цінностях дії. Терапія емоційної ефективності допомагає клієнтам із низькою емоційною ефективністю покращити емоційну регуляцію та жити усвідомлено.
Основні | |
---|---|
Виробник | Діалектика |
Країна виробник | Україна |
Вид палітурки | М'який |
Кількість сторінок | 336 шт. |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Російська |
- Ціна: 900 ₴