Метафорічні карти "Це в мені. Чоловічі образи". Анастасія Колендо-Смірнова

Метафорічні асоціативні карти "Це у мені. Чоловічі образи "

Колода метафоричних карт "Це в мені. Чоловічі образи " є продовженням колоди «Це в мені» для роботи з жінками, а також є самостійною колодою для роботи з чоловіками.

Ви можете придбати дві колоди "Це в мені" (чоловічу та жіночу) у комплекті  за вигідною ціною. Карти з цих колод можна комбінувати, що дає змогу розширити їх функціональність.

Також колода легко комбінується з будь-якими МАК і може застосовуватися з класичними стандартними техніками, використовуваними під час роботи з асоціативними метафоричними картами.

Колода дає змогу:

• чітко сформувати клієнтський запит і поставити ціль терапії;
• посунутися з мертвої точки у розв'язанні проблеми;
• проаналізувати та позначити напрямок у роботі з психосоматичними розладами;
• відстежувати та терапевтувати деструктивні думки та дії;
• проводити роботу з внутрішніми конфліктами та гармонізувати взаємодії між субособами.

ВПРАВИ. ПЕРША КОНСУЛЬТАЦІЯ

Ця вправа допомагає сформувати запит і визначити ціль терапії.

1. Клієнта просить у відкриту вибрати карту «туловище», відповідаючи на питання: «Що відбувається в мене всередині? Що я відчуваю?»
2. Далі, так само в відкриту пропонують вибрати «ноги», що описують положення справ у цьому періоді життя: «Як я зараз стою на ногах?»
3. Після клієнт вибирає з «голов» відповідь на питання: «Що я буду думати про це? Які думки в мене про цю ситуацію?»
4. Складений у такий спосіб метафоричний портрет людини в проблемній ситуації, потім обговорюється з психологом, уточнюється потрібна інформація.
5. Наступною дією є формування — також у відкриту — бажаного образу себе після розв'язання цієї проблеми, який аналізується, а зміни перевіряються на екологічність.
6. Далі між цими портретами збирається у відкритий той образ, який чекає на людину в майбутньому, якщо вона не зробить жодних дій, і обговорюється. Іноді цей образ мотивує клієнта до дій, а іноді показує, що нічого страшного не станеться, і дає відчуття спокою щодо ситуації, що склалася.
7. Далі визначаються кроки до досягнення бажаного образу та заплановано терапія.

УПРАЖЕННЯ. РАБОТА С ПСИХОСОМАТИКОЙ

Допомагає вивчити психологічні причини симптому та окреслити шлях до позбавлення психосоматичного розладу. Клієнта просить знайти серед карток у відкриту образ у тій зоні тіла, де проявляється симптом, предмет, метафорично відбиває відчуття в тілі. Далі за допомогою запитань аналізується зв'язок цього метафоричного образу та життєвої ситуації клієнта. Після пропонується знайти картинку того, що передувало появі цього симптому. Оскільки хвороба — це потужний сигнал, їй зазвичай передує інший попереджений несправжнь у емоційній сфері людини. Ось його метафоричне значення й просить знайти. Отже, виходять на те, з чим психіка не впоралася і «ввімкнула допомогу» тіла. Далі визначаються кроки терапії з розв'язання тієї проблеми, яка була передвісником симптому.

• ПРИКЛАД РОБОТИ #1

У клієнта страждає нога. Він вибирає в відкриту картинку, де до ніг прив'язана гиря. Під час обговорення з'ясовується, що клієнт відчуває важкість у нозі, скутість, неможливість рухатися. Передаємо цю метафору на те, що відбувається в реальній життєвій ситуації клієнта: «Що або хто тисне на Вас? Хто або що приковало Вас і до чого Ви прикуті у своєму житті?» тощо. Далі пропонуємо вибрати, що передувало появі болю в нозі: «коли нога Вас не турбують, що з Вами відбувалося в емоційному плані? Які почуття, думки ви відчували до появи симптому?» Клієнт вибирає картинку «туловище», де багато рук, показуючи цей стан тим, що вона хапалася за все і нічого не встигала. Ось цей стан і міг «решитися» за допомогою «зупиняння», «скованості гирями». Далі з клієнтом обговорюються докладніше, що саме він намагався робити в той період, що не виходило і чому. Терапію починають з рішення саме того стану, розкладаючи все за «полочками», розставляючи цілі, прибираючи страхи та знаходячи ресурси.

• ПРИКЛАД РОБОТИ #2

Клієнт жаліється на біль у животі. Вибирає карту, де в тулубі розташований павук. Описує цей стан, ніби всередині ком, який його паморочить зсередини. Далі ми просимо вибрати карту, що випробувала людина у своєму житті до появи симптому. Клієнт говорить, що це було так туга в серці, така ж павутина, коли розпався брак. Далі робота будується із переживаннями щодо розводу, комплексами, побоюваннями, установками, прогнозами та сценаріями, пов'язаними з особистими відносинами.

У комплект входить:

• 90 карт (10*7 см)
• інструкція з вправами
• коробка.

Автор колоди: психолог і гіпнотерапевт Анастасія Колендо-Смірнова.
Художник: Наталія Чернявська.