Метафоричні карти "Личные границы". Ірина Орда

Метафоричні асоціативні картки "Личные границы"

Особисті кордони — метафора. У переносному розумінні — це дистанція між людьми. Величина дистанції гнучка. Вона змінюється постійно та визначається близькістю стосунків. У кожного з нас є особистий простір. До цього поняття входять фізичні, особисті, емоційні, соціальні, багаті та інші категорії.

Чому нам важливо отримати знання про особистий простір і його межі? Тому що порушуючи їх, ми пішли до конфліктів. Спочатку з'являється внутрішній дискомфорт. Потім конфлікт виходить назовні та стає міжособистистим.

Є закони «особистих меж». Досліджуючи та дотримуючись їх, ми створюємо гармонію у стосунках. Наступає внутрішнє умиротворення. Для дослідження цієї теми були створені Метафоричні картки «Особисті кордони».

Сенс життя багатогранний. Одна з граней — майстерність взаємодії з навколишнім світом. Для цього треба розвивати здібності правильного вибудовування стосунків. Тільки так ми отримуємо задоволення й радість спілкування.

Кожному людині необхідно розвивати найкращі якості характеру — чуйність, повага, співчуття, ніжність, уважність, доброту. Метафорічні карти допоможуть екологічно вибудувати особисті границі.

МАК «Особисті кордони» унікальні:

• вони прекрасно працюють на семінарах, тренінгах, консультаціях;
• сюжетні картинки здатні полегшити діалог;
• з їхньою допомогою можна легко розмовляти про найскладніший;
• мапи розвивають уяву та інтуїцію;
• — це чудовий інструмент для діагностики конфліктів, зовнішніх і внутрішніх.

Річ у тім, що, якщо межі не вибудовуються на початку стосунків, зробити це згодом важко. Припаде проводити діагностику ситуації, виявляти причину браку кордонів. Тільки після цього вишукуються ресурси, які допомагають зайнятися «будівельністю» — огорожею простору. Ці завдання й допоможе виконати колода «Особисті кордони». 

З її допомогою людина:

• зрозуміє, звідки виникла проблема;
• визначить, що посприяло першопричиною виникнення складної ситуації;
• усуне цю причину;
• має ресурси для вибудовування особистих меж.
• навчиться їх будувати за будь-яких обставин.

Карти «Особисті кордони» чудово поєднуються з МАК «Эмоции Судьбы», «Исцеление внутреннего ребенка».

• Колода призначена для використання дорослими та дітьми від 10 років.
• Вона рівно підходить для індивідуальної та групової роботи.
• Метафорічні асоціативні мапи «Особисті кордони» стають ефективним інструментом у руках психолога, психотерапевта, соціального працівника, педагога.
• Вона рекомендована батькам, подружжям, романтичним парам. Унікальний продукт корисний усім, хто прагне самопізнання й самовдосконалення.

Метафорічні асоціативні карти «Особисті кордони» — це дійсно інструмент. Їм необхідно навчитися користуватися.

Важливо зрозуміти суть та вивчити основні принципи. Після цього власник карток сам зможе створювати техніки, вправи. Все залежить лише від його здібностей до творчості та наявності креативного мислення.

У комплект входить:

• 80 картинок — порушення меж;
• 20 картинок - ресурсні, що дають сили відновити відносини;
• інструкція;
• коробочка для зберігання.

Авторка: Ірина Орда, практичний психолог, психотерапевт, професійний викладач, керівник СПРІО, автор серії Метафоричних Асоціативних карток, методик і посібників з роботи з МАК.