Позбавлення сором'язливості: практика. Аліса Баррі

Позбавлення сором'язливості. Практика. Як робота з тінью допомогла мені знайти мій голос, мій шлях і золото моєї душі.

У цій дивовижній книзі читач простежує історію жінки, що пройшла шлях від повного відмови ідей психологічного розвитку до захопленості, занурення та трансформації.
Автор розповідає, як, бувши сором'язливою, сором'язливою, що вічно згоряє від сорому, вона навчилася керувати своїми емоціями та вчинками та стала щасливою й успішною в житті. Допоможе їй у цьому методику «Работа з ті ж помилки», яка дає людині змогу перетворити на можливість, зрозуміти, що рухає його вчинками, чому вона робить одні й ті ж помилки і як можна цього уникнути, побачити, що впливає на прийняття його рішень і водночас зупиняє від негайних дій.
Перед читачем історія унікального досвіду психологічного дорослішання, яка допоможе йому поглянути на себе зовсім інакше.

Книга буде цікава читачам тому, що дуже доступною, зрозумілою мовою описані не тільки базові принципи глибинної психології, а й їхнє практичне застосування.
Це одне з рідкісних видань, коли все те, що вивчають, розуміють і застосовують на практиці глибинні психологи, доступне й масовому читачеві.

ВОЛОВЛЕННЯ

Лев Хегай. Спосіб пошуку гармонійного та щасливого життя        

Кліфф Баррі. Представлення                                                            

Введення                                                                                            

Глава 1. Що заховано у футлярі?                                                 

Глава 2. Звів про допомогу                                                                     

Глава 3. Признание тени                                                                  

Глава 4. Бітися головою об стіну                                                      

Глава 5. Болісні узи                                                               

Глава 6. Зв'язок із батьком                                                                      

Глава 7. Новий погляд                                                                      

Глава 8. Набуваючи свого «Я»                                                              

Глава 9. У пошуках підтримки                                                         

Глава 10. Обличчям до обличчя з Цензором                                                 

Глава 11. На сцену виходить Ризик-менеджер                                   

Глава 12. Шлях любові                                                                      

Глава 13. Витрачений рай                                                               

Глава 14. Вибір стратегії                                                              

Глава 15. Пам'ять про готель                                                                

Глава 16. Пам'ятник художнику                                                        

Глава 17. Достаток ризику-менеджера                                              

Глава 18. Віддати належне                                                            

Глава 19. Побачити. Почути. Відчути                                

Глава 20. Вільна відокрема                                                        

Застосунок. Концепція Роботи з тінню                                       

Примітки                                                                                        

їжте                                                                                  

Про автор