Метафоричні карти "The Universe of Heroes". Вілена Федосик

Метафоричні асоціативні карти "The Universe of Heroes"

Колода метафоричних асоціативних карт (МАК) "The Universe of Heroes" створена для роботи психолога з клієнтом та для особистого використання людиною, яка цікавиться саморозвитком та самопізнанням.

МАК (метафоричні асоціативні карти) відносяться до проективних методик психодіагностики та психокорекції, що підіймають з глибини нашої підсвідомості несвідомі враження, які визначають нашу реакцію на ті чи інші життєві ситуації.

Колода «THE UNIVERSE OF HEROES» може бути використана в роботі:

• з дітьми від 6 до 12 років як емоційна та когнітивно-поведінкова діагностика, характерологія;
• з підлітками від 12 до 18 років – визначення емоційного фону пубертатного періоду та соціальних реакцій;
• з дорослими – розвиток інтуїції, визначення творчої та емоційної складової, бізнес потенціалів, комунікативних навичок, потягів, імпульсів, адаптивних механізмів, міжособистісних відносин, пошук місії, призначення тощо, постановка цілей та життєвих завдань.

Методика: використання класичних розкладів ( Кельтський хрест, Вибір, Сліпа пляма ) та авторських, класична схема роботи с МАК картами.

Завдання колоди:

• Отримання відповіді-підказки, напрямок до дії, отримання неупередженої альтернативної думки;
• Естетичне задоволення від процесу, робота з усвідомленням своїх почуттів, підсвідомістю;
• Отримання інсайтів, мотивації, розкриття творчих здібностей, талантів та нових граней своєї особистості.

У кожної людини бувають періоди, коли в неї переважає та чи інша енергія, той чи інший стан. Щоб розібратися, який імпульс переважає на даному етапі, якої енергії в надлишку, а якої недостатньо – створена ця колода карт.

Методики роботи з картами для психологічного консультування ( взята з прийомів наративної психології )

1. Запропонувати вибрати з карт одну, яка найбільше подобається і одну, яка найменш симпатична клієнту. Дослідити неприємну карту, що у ній поганого? Як це стосується клієнта? Взяти позитивну карту і провести ту ж роботу - що в ній найбільше подобається, які якості приваблюють і як це про клієнта. Потім запропонувати привнести ці позитивні якості у свою ситуацію, спробувати додати їх до негативної карти. Подивитися, як вона виглядає, що змінилося. Закріпити новий досвід, взяти найнеобхідніше собі.

2. Вибрати героя, який як ви думаєте, схожий на вас, має схожі проблеми та стан, можливо який опинився у такій самій ситуації як і ви. І другого, у якого на Вашу думку є можливість вирішувати такі проблеми, який володіє бажаними якостями для Вас. Якщо додати ці якості, ці суперсили герою, який схожий на Вас – як зміниться ситуація? З якими складнощами герой зможе впоратися? Дослідіть цю історію та візьміть потрібний досвід собі на замітку.

3. Виберіть героя і опишіть його таким чином: 3 іменників, 3 прикметників, 3 дієслова і 1 прислівник. Що вийшло? Який цей герой? А як це про вас?

Також можна працювати з ситуацією «Трикутник Карпмана».

До комплекту входять:

• 53 карти;
• інструкція;
• коробочка для зберігання.

Авторка - Вілена Федосик